Λάθη
-
Health
Κανείς δεν μπορεί να σε σώσει, αν εσύ δε θέλεις να σωθείς
Κανείς δεν μπορεί να σε σώσει, αν εσύ δε θέλεις να σωθείς Λες ότι τα έχεις κάνει σκατά. Σου φταίει…
-
Ψυχολογία
Τελικά δε πρέπει να βασίζεσαι σε κανέναν- Καλύτερα να είσαι μόνος, παρά να νιώθεις μόνος
Μπούγιο οι άνθρωποι γύρω μου. Άλλοι έρχονται, άλλοι φεύγουν, άλλοι παραμένουν ακούνητοι πλάι μου μέχρι που έρχεται η στιγμή που…
-
Health
Τρία πρωινά λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολικός ρυθμός επηρεάζεται από παράγοντες, όπως η ηλικία, το βάρος και η κληρονομικότητα. Αν και δεν μπορείτε να κάνετε…
-
Health
4 λάθη που κάνετε όταν προσπαθείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση
Σύμφωνα με το CDC, περίπου οι μισοί Αμερικανοί ενήλικες έχουν υπέρταση – ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και…
-
Health
Ποια είναι τα μαγειρικά λάθη που σας παχαίνουν
Είναι γνωστό πως τα πιάτα του εστιατορίου είναι γεμάτα θερμίδες και κρυμμένα συστατικά. Γι' αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να λέμε πως…
-
Ψυχολογία
5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε σε μια συνέντευξη για δουλειά
Άσχετα από τον επαγγελματικό χώρο στον οποίο αναζητάς δουλειά, αυτή είναι η ευκαιρία σου να κάνεις καλή εντύπωση, γι’αυτό και…
-
Health
Tα λάθη που υπονομεύουν τη δίαιτά σας
Είτε είναι χειμώνας και είχε προηγηθεί… κραιπάλη στις γιορτινές ημέρες, είτε είναι καλοκαίρι και η σκέψη είναι στις πλαζ, είτε…
-
Ψυχολογία
Συγχωρέστε τον εαυτό σας για τα λάθη του παρελθόντος
Πρέπει να ξέρουμε πώς να αφήνουμε πίσω μας το παρελθόν, όταν κάποιο πρόβλημα αρχίζει να γίνεται ένα βάρος που μας…
-
Διατροφή
3 λάθη που κάνουν όλες οι γυναίκες και παίρνουν κιλά στην εμμηνόπαυση
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες διαμαρτύρονται για την αύξηση του σωματικού βάρους στη μέση ηλικία. Κυρίως όμως, στις…
-
Υγεία
Λάθη που κάνετε χωρίς να δίνετε σημασία, αλλά θα τα μετανιώσετε πικρά όταν γεράσετε
Κάποιοι άνθρωποι όταν είναι πια ηλικιωμένοι σκέφτονται πώς έζησαν την ζωή τους και αισθάνονται ότι θα μπορούσαν και καλύτερα. Αυτό…
-
Health
12 λάθη που κάνουμε στην προσωπική υγιεινή και βλάπτουμε την υγεία και την εμφάνισή μας χωρίς να το θέλουμε
Προσωπική υγιεινή – Χρήσιμες πληροφορίες: Πολλοί άνθρωποι δεν προσέχουν την υγιεινή τους. Αυτό, έχει ως αποτέλεσμα να προσβάλλεται, η υγεία…
-
News Feed
10 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος
Μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολη η διαδικασία μείωσης του βάρους. Ορισμένες φορές, νιώθουμε ότι όλα πάνε καλά, και πάλι όμως…
-
Health
Παιδί και lockdown: 5 λάθη που (ως παλιές καραβάνες) δεν θα ξανακάνουμε αν «μείνουμε σπίτι»
Δεν ξέρουμε πόσο πιθανό είναι ένα δεύτερο καθολικό lockdown – και μάλιστα, με κλειστά σχολεία – αλλά με την κατάσταση…