υπερταση
-
Health
Υπέρταση: 6 λάθη που ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και πρέπει να αποφεύγετε – Ποιες οι φυσιολογικές τιμές
Αρτηριακή πίεση: Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπέρταση. Σε περίπτωση που επιθυμείτε και εσείς να ρίξετε την αρτηριακή πίεσή σας, θα…
-
Υγεία
Υπέρταση: Ο χυμός που ρίχνει την πίεση – Από την υπερτροφή των Σαμουράι
Ένα ιδιαίτερο φρούτο με καταγωγή από τη μακρινή Ιαπωνία θα μπορούσε να είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υπέρτασης. Προσοχή,…
-
Υγεία
Η κόπωση που νιώθετε οφείλεται σε αυξημένη πίεση αίματος; Τι άλλο μπορεί να φταίει
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ενοχοποιείται για διάφορά δυσάρεστα συμπτώματα, όπως ζάλη και πονοκέφαλος. Εντούτοις, η υψηλή πίεση αίματος (υπέρταση) δεν…
-
Διατροφή
Υπερβολικό αλάτι: Το ντόμινο επιπτώσεων που οδηγεί σε έκπτωση της γνωστικής υγείας
Ο ΠΟΥ συνιστά τον περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού σε λιγότερο από 5g ημερησίως. Ερευνητές εντόπισαν δύο βασικούς φυσιολογικούς μηχανισμούς που…
-
Υγεία
Άνοια: 8 «μαγικά τρόφιμα» για μείωση του κινδύνου του Αλτσχάιμερ
Άνοια: Ερευνητές αποκάλυψαν πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορούν να συμβάλουν να σταματήσει η εκφύλιση του εγκεφάλου, αλλά…
-
Υγεία
Κρυφή αιτία της άνοιας η υπέρταση έδειξε νέα έρευνα
Επείγουσα η ανάγκη να βελτιστοποιηθούν οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας για την υπέρταση για την απώτερη μείωση της άνοιας. Περίπου…
-
Διατροφή
Ποιοι χυμοί μπορούν να ρίξουν την αρτηριακή πίεση, ποιο συστατικό περιέχουν
Ο ρόλος που παίζει το κάλιο στην διαχείριση της αρτηριακής πίεσης. Πόσο χρειαζόμαστε καθημερινά. Η υπέρταση είναι ένας από τους…
-
Health
Υπέρταση: Πιο επικίνδυνη όταν αυξάνεται η «μικρή» – Και άλλοι 14 μύθοι για την πίεση
Αν και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη πρόοδος στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, το πρόβλημα παραμένει σοβαρό επειδή στα περισσότερα…
-
Υγεία
6 Απλές κινήσεις που ρίχνουν την πίεση και μας γλυτώνουν από τα αντιυπερτασικά
Φροντίζοντας περισσότερο τη διατροφή μας αλλά και την φυσική μας κατάσταση μπορούμε να αποφύγουμε την υπέρταση και την επακόλουθη λήψη…
-
Health
6 ασθένειες που προδίδουν τα χέρια σας – και προειδοποιούν για σοβαρές ασθένειες
Από το μήκος των δαχτύλων έως τη δύναμη της λαβής, τα χέρια αποκαλύπτουν σημαντικότατες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας…
-
Health
Η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει πρώιμη καρδιακή βλάβη στους εφήβους: Ανησυχητικά συμπεράσματα νέας έρευνας
Η υπέρταση στην εφηβεία οδηγεί σε πρώιμη καρδιακή βλάβη που επιδεινώνεται από τη νεαρή ενήλικη ζωή. Η υψηλή αρτηριακή πίεση,…
-
Health
Σοβαρή υπέρταση: Προσοχή στην κατανάλωση καφέ – Τι σοβαρό συμβαίνει με μόλις 2 φλιτζάνια/ημέρα
Η σοβαρή υπέρταση ορίζεται ως μέτρηση 160-179/100-109 mm Hg (ή 16/10 μεγάλη/μικρή πίεση) και πάνω. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε…
-
Health
Ζεστό μπάνιο: Η συμβολή του στην πρόληψη της υπέρτασης
Θα μπορούσε ένα ζεστό μπάνιο το βράδυ να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να απομακρύνουν τον κίνδυνο υπέρτασης; Σύμφωνα με νέα ιαπωνική…
-
Health
Έχετε υπέρταση; Κώδωνας κινδύνου για καρδιά αν πίνετε τουλάχιστον δύο καφέδες την ημέρα
Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων καφέδων ημερησίως σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο των ανθρώπων με σοβαρή υπέρταση…