HARVARD
-
Υγεία
Χάρβαρντ: O φυσικός τρόπος για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη
Η συνήθεια που σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εξίσου αποτελεσματική με τα αντικαταθλιπτικά, για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, σύμφωνα με το…
-
Υγεία
Χάρβαρντ: 3 μικρά πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για υγιή εγκέφαλο και μακροζωία
Μικρές καθημερινές συνήθειες που λίγοι γνωρίζουν πως προωθούν την μακροζωία και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου στις προχωρημένες ηλικίες. Οι…
-
Υγεία
Αυτό είναι το μυστικό των ανθρώπων που ζουν για 100 χρόνια
Αν σας ενδιαφέρει να αποκτήσετε μακροζωία, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτές τις συμβουλές. Ο αγώνας δεν είναι να ζήσουμε πλέον.…
-
Διατροφή
Αυτές είναι οι 10 τροφές που «ρίχνουν» την χοληστερίνη
Οι τροφές που έχει αποδειχτεί πως υποστηρίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα και μπορούν να μειώσουν την «κακή» χοληστερίνη. Αν και για…
-
Υγεία
Οι 10 πραγματικές «υπερτροφές» σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Harvard
Οι 10 υπερτροφές που προτείνει το πανεπιστήμιο του Harvard δεν είναι ούτε δυσεύρετες ούτε ακριβές. Καμία τροφή, ακόμα και αυτές…
-
News Feed
Κορωνοϊός: Η κοινωνική απόσταση ίσως πρέπει να διατηρηθεί έως το 2022!
Δυσοίωνες προβλέψεις από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανό να μας ταλαιπωρεί για τα επόμενα δύο χρόνια.…