γλυκα και νηστεια
-
Διατροφή
Νηστίσιμες λιχουδιές για τις… δύσκολες ώρες της Μεγάλης Εβδομάδας
H νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας, η οποία βγάζει από το πιάτο μας κάθε είδους κρεατικό και γαλακτοκομικό, δεν είναι εύκολη…
-
Διατροφή
Τα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία
Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια περίοδο, όπου μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη.…