διαστρεμα
-
Υγεία
Διάστρεμμα αστραγάλου: Ποια είναι η καλύτερη αντιμετώπιση
Σχεδόν το 40% των διαστρεμμάτων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός αθλήματος και η ταξινόμησή τους γίνεται με τρεις βαθμούς σοβαρότητας.…
-
Υγεία
Θλάση vs διάστρεμμα: Διαφορές και συμπτώματα
Η θλάση και το διάστρεμμα είναι δύο πολύ συχνές αθλητικές κακώσεις, είναι όμως κάπως δύσκολο να τις ξεχωρίσει κανείς…
-
Υγεία
Διάστρεμμα αστραγάλου: Βάζουμε πάγο ή όχι;
Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένας εξαιρετικά συχνός τραυματισμός, ιδιαίτερα για όσους αθλούνται συστηματικά. Τέτοιου είδους τραυματισμοί αντιμετωπίζονται παραδοσιακά…