απορρόφησης του ασβεστίου

Μαγνήσιο: 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη- Έτσι θα το αναπληρώσετε!

Το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής. Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει περίπου 24 γραμμάρια μαγνησίου, με το…