άνθροποι
-
Ψυχολογία
Ευτυχία: Πώς θα την κατακτήσουμε απολαμβάνοντας τις μικροχαρές της ζωής – Μία ειδικός δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές
Ένα φλιτζάνι καφέ, μια καλοσυνάτη πράξη σε έναν άγνωστο, ένα δώρο σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Πόσα τελικά κερδίζουμε όταν βρίσκουμε…
-
Υγεία
Ευαισθησία: Προτέρημα ή ελάττωμα;
Ευαισθησία: προτέρημα ή ελάττωμα; Με τον όρο «ευαισθησία» δεν εννοούμε τη φυσική ή τη συγκινησιακή ευαισθησία, αλλά την ψυχική και…
-
Υγεία
Τι είδους ύπνο κάνετε; Οι ερευνητές βρήκαν τέσσερις χαρακτηριστικούς τύπους
Ο τύπος του ύπνου αποτελεί προάγγελο (και) για την μελλοντική κατάσταση της υγείας μας. Ο ύπνος είναι μία καθημερινή συμπεριφορά…
-
Ψυχολογία
Τα “όχι” σου, να τα αγαπάς
Έρχεται η μέρα που θα πεις και εσύ τα «όχι» σου. Θα πέσουν βαριά. Τσιμεντόλιθοι στη καρδιά σου πρώτα, μιας…
-
News Feed
Η καλοσύνη κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει το άγχος, σύμφωνα με την επιστήμη
Ενώ είναι ένα παλιό γνωμικό που το μαθαίνουμε από μικρή ηλικία, υπάρχουν πολλά οφέλη που συνδέονται με τον τρόπο που…
-
Υγεία
Προσοχή στα συμπτώματα του λεμφώματος: Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια
Σωστά, το λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το λεμφικό σύστημα. Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από ένα δίκτυο λεμφαδένων…
-
Υγεία
Αυτή είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των 70ρηδων – Τους καθιστά ευάλωτους σε κατάθλιψη, πτώσεις και άνοια
Την επικινδυνότητα της μοναξιάς επισημαίνει νεότερη μελέτη, με έμφαση στη σωματική και ψυχική υγεία των ηλικιωμένων. Βλαβερή όσο το κάπνισμα,…
-
Ψυχολογία
Θα αρχίσεις να ζεις τα σωστά, όταν φύγουν οι λάθος άνθρωποι
Ένας καρπός χαλασμένος μπορεί να μολύνει όλους τους υγιείς καρπούς δίπλα του. Έτσι είναι κι οι άνθρωποι. Ένας τοξικός, μεμψίμοιρος,…
-
Ψυχολογία
Σταμάτα να απολογείσαι στους σκάρτους ανθρώπους λες και για όλα φταις εσύ
Σταμάτα να απολογείσαι στους τοξικούς ανθρώπους. Μην τους αφήνεις να σου συμπεριφέρονται λες και είσαι εσύ ο κακός της υπόθεσης…
-
Health
Λαχτάρα για αλάτι: Να τι προσπαθεί να σου πει το σώμα σου
Δεν αποτελεί έκπληξη ότι τα αλμυρά τρόφιμα είναι μια κοινή λαχτάρα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται αλάτι (με τη μορφή νατρίου…
-
Health
Κοντή ή ψηλή: Ποιους κινδύνους κρύβει το ύψος σου – Τα καλά και τα κακά νέα…
Τα καλά και τα κακά νέα για το ύψος σου… Ήξερες ότι το ύψος σου μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο…
-
News Feed
Η γρίπη των πτηνών αφανίζει τα ζώα του πλανήτη – Πόσο κινδυνεύουμε
Έχει μολύνει πάνω από 150 είδη πτηνών και δεκάδες είδη θηλαστικών σε όλο τον κόσμο. Πόσο κινδυνεύει ο άνθρωπος. Ενώ…
-
Χρήσιμα
Παίρνετε φάρμακα για την χοληστερίνη; Γιατί να μην τα σταματήσετε
Τι κίνδυνος υπάρχει, σύμφωνα με μία καθηγήτρια Καρδιολογίας. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη και ο γιατρός σας έχει…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί με τη χοληστερίνη σας αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα
Η κατανάλωση τριών γευμάτων την ημέρα έχει περάσει στη νοοτροπία πολλών ατόμων εδώ και χρόνια. Ωστόσο, η αύξηση της απήχησης…