Υγιεινή δίαιτα
-
Διατροφή
8 Superfoods που δεν πρέπει να καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες γιατί κάνουν κακό στην υγεία μας
Ο όρος «superfood» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά για την προώθηση των μπανανών στις αρχές του εικοστού αιώνα. Σήμερα, η λέξη…
-
Διατροφή
Πόσα κιλά ανά εβδομάδα πρέπει να χάνετε σε μια υγιεινή δίαιτα;
Μέχρι πόσα κιλά ανά εβδομάδα πρέπει να χάνετε σε μια υγιεινή δίαιτα Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν…