υγεία εντέρου και διατροφή
-
Υγεία
Πώς μπορείς να ξέρεις πότε το έντερο σου είναι υγιές
Πώς ξέρετε πότε το έντερο σας λειτουργεί στα βέλτιστα επίπεδα; Γνωρίζατε ότι περίπου το 70-80% του ανοσοποιητικού συστήματος βρίσκεται στο…
-
Υγεία
Το συστατικό που μπορείς να προσθέσεις στον καφέ σου για καλύτερη υγεία του εντέρου
Πώς ο καφές επηρεάζει το έντερό μας και τι να προσθέσουμε για να δυναμώσουμε τα οφέλη; Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών…
-
Υγεία
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία του εντέρου σας
Τα τρόφιμα με υγιή βακτήρια μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να παραμείνετε υγιείς και να αισθανθείτε καλύτερα από ποτέ. Η…
-
Υγεία
3 πράγματα που επηρεάζουν άμεσα την υγεία του εντέρου σας
Η λέξη «έντερο» έχει σίγουρα αλλάξει πολύ τα τελευταία δέκα χρόνια περίπου. Πριν από μια δεκαετία, κανείς δεν μιλούσε πραγματικά…