τρόφιμα που αυξάνουν την καλή χοληστερόλη

Καλή χοληστερόλη (HDL): Τι είναι και πώς μπορείς να την αυξήσεις

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Βρίσκεται στα κύτταρα και βοηθά στην παραγωγή ορμονών,…