τριγλυκερίδια
-
Διατροφή
Μηλόξιδο: Ισχύουν όσα λέγονται για τα οφέλη του και πόσο ασφαλές είναι;
Τα πιθανά οφέλη, οι κίνδυνοι και τι συμβουλεύουν οι ειδικοί Στο TikTok, ένας άντρας ανακατεύει μια κουταλιά της σούπας μηλόξιδο…
-
Υγεία
Υψηλό σάκχαρο, ανεβασμένα τριγλυκερίδια, χαμηλή HDL: Έρευνα αποκαλύπτει το τρίπτυχο που πυροδοτεί άγχος και κατάθλιψη
Μια πρωτοποριακή σουηδική μελέτη έκανε μια σημαντική συσχέτιση, συνδέοντας μεταβολικούς δείκτες με εκφάνσεις ψυχικής υγείας. Ερευνητές από τη Σουηδία αποκάλυψαν…
-
Διατροφή
Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος
Ένα «ζωντανό» ρόφημα αποδείκνυεται ότι θα μπορούσε να ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει. Ροφήματα και…
-
Υγεία
Τριγλυκερίδια ή χοληστερόλη είναι μεγαλύτερος κίνδυνος υγείας; Σε τι διαφέρουν;
Η υγεία της καρδιάς είναι ένα ζωτικό μέρος της συνολικής υγείας και τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων είναι σημαντικό μέρος…
-
Υγεία
Περπάτημα: Το πλάνο 7 ημερών για όσους έχουν υψηλή πίεση και τριγλυκερίδια
Το περπάτημα είναι μία εξαιρετική μορφή άσκησης, τόσο για τη διαχείριση του μεταβολικού συνδρόμου όσο και για την πρόληψή του.…
-
Υγεία
Μεταβολικό Σύνδρομο: Πώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα
Το Μεταβολικό Σύνδρομο θα μπορούσε να είναι ο σύνδεσμος μεταξύ των καρδιαγγειακών νοσημάτων και των αυτοάνοσων ρευματικών νοσημάτων (ΑΡΝ). Το…
-
Διατροφή
Άνηθος: Περιέχει δύο σημαντικές βιταμίνες – Ενισχύει την υγεία της καρδιάς και των οστών
Ο φρέσκος άνηθος έχει λίγες θερμίδες αλλά ωστόσο αποτελεί μία πολύ καλή πηγή θρεπτικών συστατικών. Πιο συγκεκριμένα, ο άνηθος περιέχει…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 καλύτερους τρόπους να τη ρίξουμε φυσικά
Μια καρδιολόγος μοιράζεται πέντε κινήσεις που μειώνουν τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Τα…
-
Υγεία
Λιπώδες ήπαρ: Πώς να ανιχνεύσετε εγκαίρως την πιο κοινή παθολογία του ήπατος
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος επηρεάζει πλέον 1 στους 3 ενήλικες. Η εξέλιξή της είναι αργή και στα…
-
Υγεία
Υψηλά τριγλυκερίδια: Τι σημαίνουν και γιατί έχουν σημασία για την καρδιά
Συχνά ο όρος τριγλυκερίδια παρακάμπτεται όταν μιλάμε για τα επίπεδα χοληστερίνης. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την «καλή» και την…
-
Διατροφή
Το έλαιο που μειώνει τα τριγλυκερίδια, αυξάνει την καλή χοληστερίνη – προστατεύει την καρδιά
Η καρδιαγγειακή υγεία είναι ζωτικής σημασίας για την συνολική μας υγεία και ευεξία. Ωστόσο, μπορεί ένα συστατικό -συγκεκριμένα έλαιο– να…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερίνη: 12 αιτίες που δεν υποψιαζόμαστε – λίστα
Τα αίτια της υψηλής χοληστερίνης συχνά συμπίπτουν με τους παράγοντες κινδύνου για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Οι…
-
Υγεία
Το φρέσκο γάλα που ρίχνει τη χοληστερόλη, ιδανικό για διαβητικούς – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε
Δεν πρόκειται για μια εύκολη γεύση, όλα δείχνουν όμως ότι αποτελεί ένα ρόφημα ωφέλιμο για την υγεία, ιδιαίτερα των ατόμων…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί με τη χοληστερίνη σας αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα
Η κατανάλωση τριών γευμάτων την ημέρα έχει περάσει στη νοοτροπία πολλών ατόμων εδώ και χρόνια. Ωστόσο, η αύξηση της απήχησης…