πέψη και διατροφή
-
Υγεία
Κακή πέψη: Που οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Αρχικά, θα ήθελα να διευκρινίσω ένα σημαντικό πράγμα: Αν έχετε προβλήματα με την πέψη σας, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι.…
-
Υγεία
Υγεία του εντέρου: Οι 2 πιο δημοφιλείς τάσεις που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Το TikTok έχει εμμονή με την υγεία του εντέρου, τόσο πολύ που το hashtag #guttok έχει σχεδόν 728 εκατομμύρια προβολές.…
-
Υγεία
3 πράγματα που επηρεάζουν άμεσα την υγεία του εντέρου σας
Η λέξη «έντερο» έχει σίγουρα αλλάξει πολύ τα τελευταία δέκα χρόνια περίπου. Πριν από μια δεκαετία, κανείς δεν μιλούσε πραγματικά…