ΚΙΡΚΑΔΙΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ

5 παράγοντες που αποσυντονίζουν τον κιρκάδιο ρυθμό μας

Όλοι οι άνθρωποι ζούμε σύμφωνα με τον κιρκάδιο ρυθμό. Πρόκειται για ένα 24ωρο εσωτερικό ρολόι, το οποίο ελέγχει τις αλλαγές…