καρδιαγγειακές παθήσεις
-
Υγεία
Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ
Ποια είναι η διατροφή που όταν συνδυάζεται με την άσκηση μειώνει περισσότερο την ποσότητα του λίπους γύρω από το ήπαρ,…
-
Διατροφή
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο
Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι…
-
Υγεία
Το στρουμπουλό λαχανικό που θωρακίζει την καρδιά και «ρίχνει» το σάκχαρο
Τηγανητή, ψητή ή κοκκινιστή, με φέτα ή χωρίς, η μελιτζάνα συγκαταλέγεται στα λαχανικά – πρωταγωνιστές της θερινής περιόδου. Παρακάτω θα…
-
Υγεία
Δείκτης Framingham: Τι δείχνει για την καρδιά και τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης
Η κλίμακα υπολογισμού του κινδύνου που χρησιμοποιείται για την πρόβλεψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, μπορεί να βοηθήσει και στην πρόβλεψη της…
-
Διατροφή
Λίπος στην καρδιά: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
Το λίπος στην καρδιά αποτελεί μία από τα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας του ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει όταν το λίπος εγκαθίσταται…
-
Health
Σκόρδο: Ο ιδανικός τρόπος κατανάλωσής του για τη μείωση της χοληστερίνης
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση σκόρδου είναι σημαντική για τη βελτίωση πολλών πτυχών της υγείας και της μείωσης…
-
Διατροφή
Ελαιόλαδο: 4 ιδιότητες που «επιβάλλουν» την καθημερινή κατανάλωσή του
Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα της γης και στην Ελλάδα έχουμε το προνόμιο να παράγεται σε αφθονία…
-
Health
Μπορούμε να γλιτώσουμε από έμφραγμα και εγκεφαλικό με 8 κινήσεις
Οι συστάσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας περιλαμβάνουν πλέον οκτώ κατευθύνσεις που θα μας οδηγήσουν στη βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία, προσθέτοντας μια…
-
Health
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Η δημοφιλής δίαιτα που διπλασιάζει τον κίνδυνο για την καρδιά
Διπλάσιες πιθανότητες να υποστούν σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια έχουν όσοι ακολουθούν μια εξαιρετικά δημοφιλή διατροφή με στόχο να χάσουν βάρος- Διαβάστε…
-
Health
Το σούπερ φρούτο που προφυλάσσει την καρδιά και τον προστάτη
Ο καρπός που σφραγίζει την έλευση του νέους έτους με το σπάσιμο του, όπως θέλει το έθιμο για να έχουμε…
-
Health
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: 6 SOS κινήσεις που προστατεύουν την καρδιά
Έξι είναι οι βασικοί παράγοντες που μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε την καρδιά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο…
-
Health
Καρδιά: Η εξέταση που προβλέπει το έμφραγμα – Ποιους ασθενείς αφορά
Μια απλή και μη παρεμβατική τεχνική εξέτασης μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να προβλέψουν καρδιαγγειακά συμβάματα αλλά και τον κίνδυνο…
-
Health
Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – 10 τροφές που την περιέχουν
Ονομάζεται βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς αφού προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, θωρακίζει την καρδιά και τα…
-
Health
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: Υπάρχει τρόπος να προβλεφθεί – Η σωτήρια εξέταση
Η πρόληψη του αιφνιδίου αρρυθμικού καρδιακού θανάτου είναι κομβικής σημασίας και υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη. Η…