Κανέλα
-
Διατροφή
10 επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη της κανέλας
Η κανέλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλες ευεργετικές για τον οργανισμό ενώσεις. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει…
-
Διατροφή
Πώς η κανέλα συμβάλλει θετικά σε καρδιά, διαβήτη, φλεγμονή, απώλεια βάρους και εγκέφαλο
Είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και μαγειρική. Η κανέλα προέρχεται από το φλοιό πολλών…
-
Health
Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος
Προσθέτει γεύση, χαρίζει υπέροχη μυρωδιά, ενώ κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία – Γνωρίστε τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας και…
-
Health
Το αρωματικό μπαχαρικό που «κόβει» την όρεξη και αδυνατίζει
Δίνει άρωμα στα μελομακάρονα, αλλά και στα σουτζουκάκια, ενώ ορισμένες μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι αυξάνει τις καύσεις και βοηθά…
-
Health
Κανέλα: Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό με τη γλυκιά γεύση που ρυθμίζει το σάκχαρο
Αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά κρύβονται στην κανέλα δίνοντας μια σπιρτάδα στα γλυκά ή στον καφέ μας, αλλά και θωρακίζοντας…
-
Health
Ρόφημα από πιπερόριζα – τζίντζερ, λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση, απώλεια βάρους, κατά των ιώσεων
Το ρόφημα με το λεμόνι, ginger lemon tea cinnamon, είναι πολύ αποτελεσματικό για απώλεια βάρους αλλά να θυμάστε ότι η…
-
Health
Ανανάς και κανέλα: Ο πανίσχυρος συνδυασμός που αδυνατίζει – Βίντεο
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και λόγω της διουρητικής δράσης του και των λίγων θερμίδων που περιέχει, μπορεί…
-
Health
Κανέλα Κεϋλάνης: Τι ιδιότητες έχει – Πώς συγκρίνεται με την κανέλα Κασσίας
Η κανέλα είναι ένα πολύ δημοφιλές μπαχαρικό. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και τα πολλά οφέλη της για την υγεία…
-
Health
4 αρωματικά και καρυκεύματα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Πολλοί είναι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που έρχονται αντιμέτωποι με την υπέρταση, δηλαδή την άνω του φυσιολογικού αρτηριακή…
-
Διατροφή
Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους, με φυσικό τρόπο
Υπάρχει ένα φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε το μόνοι σας, μόλις σε λίγα λεπτά και θα σας βοηθήσει…
-
Health
Κανέλα, κουρκούμη, τζίντζερ, σκόρδο και πιπέρι καγέν: Τρομερά οφέλη για πίεση, φλεγμονή, ναυτία, καρδιά και πόνο
Οι ερευνητές διατροφής λένε ότι υπάρχουν περισσότερα από 100 κοινά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική σε όλο τον κόσμο. Μερικά…
-
Health
5 συνοδευτικές τροφές που καίνε λίπος
Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται…
-
Διατροφή
15 υγιεινές εναλλακτικές της καφεΐνης για να έχεις ενέργεια όλη μέρα
15 υγιεινές εναλλακτικές της καφεΐνης για να έχεις ενέργεια όλη μέρα Γνωρίζετε ποια είναι τα καλύτερα υποκατάστατα της καφεΐνης που…
-
Health
Διατροφή: Θέλετε να χάσετε βάρος; Βάλτε την κανέλα στη διατροφή σας!
Ολοι γνωρίζουμε ότι η κανέλα έχει υπέροχη γεύση, αλλά πόσοι ξέρουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βάρους; Κι…