επίπεδα χοληστερόλης
-
Υγεία
3 αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που ρίχνουν σάκχαρο και χοληστερόλη – Μία διαιτολόγος προτείνει
Πολλά μπαχαρικά είναι αντιοξειδωτικά, αντιδιαβητικά και προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις- Μία διαιτολόγος αποκαλύπτει τα τρία πιο δραστικά αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που…
-
Υγεία
Εμμηνόπαυση: Τα τρόφιμα που επιδεινώνουν εξάψεις και εφιδρώσεις – Τι να αποφύγετε
Μάθετε ποιες τροφές είναι καλύτερο να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της μεταβατικής φάσης της προεμμηνόπαυσης, ώστε να μην επιδεινώσετε τα…
-
Διατροφή
Η δίαιτα που μειώνει τη χοληστερόλη και τις τοξικές πρωτεΐνες που προκαλούν Αλτσχάιμερ
Mία συγκεκριμένη δίαιτα μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της πρωτεΐνης tau στο αίμα, η οποία εντοπίζεται σε εγκεφάλους ασθενών με νόσο…
-
Υγεία
Πώς πέφτει η LDL χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Δεν απαιτείται πάντα φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της «κακής» χοληστερίνης, όπως είναι γνωστή η χοληστερόλη LDL. Τα υψηλά επίπεδα…
-
Υγεία
Τριχόπτωση: 4 τρόφιμα που βοηθούν να μην χάσετε ούτε τρίχα από τα μαλλιά σας
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα τριχόπτωσης, δοκιμάστε αυτά τα τρόφιμα-σύμμαχους στην μάχη για τον περιορισμό της, σημαντικά συστατικά των οποίων αναστέλλουν την…
-
Υγεία
Τριγλυκερίδια ή χοληστερόλη είναι μεγαλύτερος κίνδυνος υγείας; Σε τι διαφέρουν;
Η υγεία της καρδιάς είναι ένα ζωτικό μέρος της συνολικής υγείας και τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων είναι σημαντικό μέρος…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερόλη: 9 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μέσω του αίματος. Χρησιμοποιείται για την…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί με τη χοληστερίνη σας αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα
Η κατανάλωση τριών γευμάτων την ημέρα έχει περάσει στη νοοτροπία πολλών ατόμων εδώ και χρόνια. Ωστόσο, η αύξηση της απήχησης…
-
Διατροφή
Η άγνωστη βιταμίνη που προστατεύει το δέρμα και ρίχνει χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
Η βιταμίνη αυτή προβάλλεται συχνά ως θεραπεία για τα έλκη, αν και θεωρείται επίσης ότι συμβάλλει στη βελτίωση της πέψης.…
-
Υγεία
Όποιος κάνει αυτά τα 4 πράγματα μειώνει κατά 80% την πιθανότητα για εγκεφαλικό: Θυμηθείτε τα αρχικά ΑΠΧΚ!
Όταν συμβαίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η παροχή αίματος στον εγκέφαλο διακόπτεται και όσο περνάει η ώρα τόσα περισσότερα εγκεφαλικά κύτταρα…
-
Διατροφή
Χοληστερόλη: Τι πρέπει να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή…