διατροφή μακροζωίας
-
Health
Τα 4 προγράμματα διατροφής που προσθέτουν χρόνια στη ζωή, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ
Μελέτη που διήρκησε σχεδόν τέσσερις δεκαετίες έδειξε πως όσοι ακολουθούν εν μέρει, συνδυαστικά ή/και εναλλασσόμενα τις επιταγές τεσσάρων διατροφικών προγραμμάτων…
-
Health
4 προγράμματα διατροφής που προσθέτουν χρόνια στη ζωή, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ
Μελέτη που διήρκησε σχεδόν τέσσερις δεκαετίες έδειξε πως όσοι ακολουθούν εν μέρει, συνδυαστικά ή/και εναλλασσόμενα τις επιταγές τεσσάρων διατροφικών προγραμμάτων…
-
Health
Εάν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια επιλέξτε αυτές τις τροφές
Παρόλο που υπάρχουν πολλοί παράγοντες, όπως το περιβάλλον, το οικογενειακό ιστορικό και η ηλικία που επηρεάζουν το πόσο καιρό ζείτε,…