διατροφή και θεραπεία
-
Υγεία
8 φυσικοί τρόποι καταπολέμησης της Ροδόχρου Ακμής
Η ροδόχρους ακμή είναι μία χρόνια διαταραχή του δέρματος που προκαλεί ερυθρότητα και τη δημιουργία σπυριών. Η ακριβής της αιτία…
-
Διατροφή
Με το που θα το μάθεις τα παρακάτω, δεν θα ξαναπετάξεις τη φλούδα της μπανάνας!
Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, οι φλούδες πολλών φρούτων και λαχανικών περιέχουν περισσότερες θρεπτικές ουσίες απ' ό,τι το λαχανικό ή το…
-
Διατροφή
7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και συντελούν στην απώλεια βάρους
Ενώ η λέξη «φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας…
-
Health
Γιατί πρέπει πάντοτε να μουσκεύετε τα αμύγδαλα πριν τα φάτε;
Τα αμύγδαλα είναι χορταστικοί ξηροί καρποί, με ευρεία χρήση. Είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές. Είναι…