διαλείπουσα νηστεία και οφέλη

Μια παρενέργεια της διαλείπουσας νηστείας που μας ήταν άγνωστη

Η διαλείπουσα νηστεία ή διαλειμματική νηστεία αποτελεί ένα διατροφικό σχήμα που τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές μεταξύ…