ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΥΠΝΟΣ

Μόνο η γυμναστική δεν αρκεί για γερό μυαλό μετά τα 50 – Τι άλλο είναι απαραίτητο

Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Ποιος παράγοντας του τρόπου ζωής εξουδετερώνει τα οφέλη της. Η συστηματική γυμναστική είναι πολύτιμη…