ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Οστεοπόρωση: Ποιες ασκήσεις είναι καλύτερες για πρόληψη και θεραπεία

Τα οφέλη που παρέχει η συστηματική γυμναστική στα οστά. Ποια είδη ασκήσεως πρέπει να αποφεύγονται. Τρεις στις πέντε γυναίκες και…