Γκρέιπφρουτ
-
Υγεία
8 φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C
Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή. Η…
-
Διατροφή
Οι 11 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι σας
Το συκώτι και τα… μάτια μας. Τα τρόφιμα «ασπίδα» στο συκώτι μας. Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της…
-
Υγεία
Δίαιτα των γκρέιπφρουτ: Χάστε 5 κιλά σε 12 ημέρες – Τι πρέπει να τρώτε και ποιες τροφές απαγορεύονται
Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ είναι πολύ παλιά, καθώς υπάρχει από τη δεκαετία του '30 και έχει μέχρι και σήμερα μεγάλη…
-
Υγεία
Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας
Οκτώ φρούτα με υπολογίσιμη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που θα μπορούσαν να γίνουν το καλύτερο σνακ της καθημερινής σας διατροφής. Αν…
-
Διατροφή
Φυσικοί λιποδιαλύτες: 8 Ωφέλιμες τροφές για αποτοξίνωση στο συκώτι και γρήγορη απώλεια βάρους
Το συκώτι είναι ένα όργανο που παίζει σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό, στην υγεία και στην απώλεια βάρους, για τον…
-
Διατροφή
Τι παρενέργειες έχει το γκρέιπφρουτ με φάρμακα που παίρνουν πάρα πολλοί
Ο κίνδυνος μπορεί να διαφέρει σε μεγάλο βαθμό από το ένα άτομο στο άλλο. Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο…
-
Health
Δίαιτα του γκρέιπφρουτ: Πώς γίνεται – Τι ρόλο παίζει στον υποθυρεοειδισμό
Αυτή η προσέγγιση απώλειας βάρους μπορεί να δημιουργήσει επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Η αύξηση βάρους είναι μια κοινή ανησυχία μεταξύ…
-
Health
Ποιες είναι οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που μάς προστατεύει από τους ιούς και τις λοιμώξεις. Αν είναι υγιές μπορεί να καταπολεμήσει…
-
Health
Το φρούτο που επηρεάζει την απορρόφηση 85 φαρμάκων – Οι πιο ευάλωτοι
Με πλήθος φαρμάκων αλληλεπιδρά το γκρέιπφρουτ, επηρεάζοντας την απορρόφηση, την κατανομή, τον μεταβολισμό και την απέκκρισή τους – Ποιοι κινδυνεύουν…
-
Health
Το φρούτο που καθαρίζει και βελτιώνει την υγεία των νεφρών – Βίντεο
Το γκρέιπφρουτ είναι ένα τροπικό εσπεριδοειδές με γλυκόξινη γεύση. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Παράλληλα, δίνει…
-
Health
Τι να πιείτε μετά το γεύμα για να «ακυρώσετε» τις θερμίδες που πήρατε;
Μια ανάσα πριν βγούμε στις παραλίες και αφού έχουμε φάει ό,τι έχει περάσει από μπροστά μας όλο το χειμώνα, ήρθε…
-
Health
6 υγιεινές τροφές που επιταχύνουν το μεταβολισμό σας
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορούν να ενισχύσουν το μεταβολισμό σας και να σάς βοηθήσουν να κάψετε λίπος πιο γρήγορα. Ισως…
-
Διατροφή
7 τροφές για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας
Πολλοί αναρωτιούνται αν υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των υψηλών επιπέδων των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) χοληστερόλης,…
-
Health
8 τροφές που σας βοηθούν να κάψετε περισσότερες θερμίδες
Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος. Η μεγάλη είδηση…