βάρος υδατάνθρακες

Γιατί εάν θέλετε να κόψετε τους υδατάνθρακες για να χάσετε κιλά πρέπει να το ξανασκεφτείτε

Oι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι δημοφιλείς εδώ και χρόνια. Ανάλογα με το τι επιλέγετε να τρώτε, μια δίαιτα…