ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΜΥΓΔΑΛΑ

Γιατί όσοι αθλούνται πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα

Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά, πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα. Νέα μελέτη έδειξε ότι γυναίκες και άνδρες που έτρωγαν 57…