ανεπάρκεια κάλιο
-
Υγεία
Αυτά είναι τα συμπτώματα για να καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο
Κάλιο , έχετε αναρωτηθεί ότι εάν είστε συνεχώς κουρασμένοι και αδύναμοι, έχετε μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, ναυτία ή έμετος.. μπορεί να…
-
Υγεία
Πέντε σημάδια ότι δεν λαμβάνετε αρκετό κάλιο
Οι μπανάνες, τα βερίκοκα και το μπρόκολο είναι μερικές από τις τροφές που μας παρέχουν σημαντική ποσότητα καλίου, ενός μετάλλου…