έλλειψη ωμέγα-7 λιπαρά

Ωμέγα-7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη

Τα ωμέγα-7 ανήκουν στην οικογένεια των ακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι «καλά» λιπαρά, σε αντίθεση με τα βλαβερά κορεσμένα.…