Ετικέτα: κρυολόγημα

Ωτίτιδα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ωτίτιδα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Όταν το παιδί σας στα πρώτα χρόνια της ζωής του κρυολογήσει είναι πιθανό να παρουσιάσει ταυτόχρονα και ωτίτιδα! Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή μιας λοίμωξης των ανωτέρων αναπνευστικών οδών μπορεί να συσσωρευτεί υγρό στο μέσο ους. Αν αυτό το υγρό επιμολυνθεί με μικρόβια, προκαλεί πόνο στο αυτί και φλεγμονή του τύμπανου. Οι γιατροί ονομάζουν τη λοίμωξη αυτή «οξεία μέση ωτίτιδα». Τα δύο τρίτα των παιδιών εκδηλώνουν το λιγότερο μία ωτίτιδα προτού κλείσουν τα δύο τους χρόνια. Το πρόβλημα αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό στα μικρά παιδιά, επειδή είναι πιο ευπαθή στις ιώσεις και η μικροσκοπική τους ευσταχιανή σάλπιγγα, από την οποία φυσιολογικά παροχετεύεται το υγρό από το μέσο ους, δεν λειτουργεί κανονικά στη διάρκεια
Ιγμορίτιδα: Πώς θα την ξεχωρίσετε από το κρυολόγημα

Ιγμορίτιδα: Πώς θα την ξεχωρίσετε από το κρυολόγημα

Ιγμορίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή που αναπτύσσεται στα ιγμόρεια, δηλαδή στις κοιλότητες της άνω γνάθου που παράγουν βλέννα ώστε να διατηρούν ενυδατωμένη τη ρινική κοιλότητα και να απομακρύνουν σκόνη και μικρόβια. Η φλεγμονή εμποδίζει τη φυσική ροή της βλέννας, με αποτέλεσμα αυτή να «παγιδεύεται» και να προκαλεί συμπτώματα όπως η ρινική συμφόρηση, ο πόνος και το αίσθημα πίεσης στο πρόσωπο. Η ιγμορίτιδα είναι συχνά αποτέλεσμα κρυολογήματος, γι’ αυτό και είναι δύσκολο να τα ξεχωρίσουμε. «Κλειδί» η διάρκεια των συμπτωμάτων Στην αρχή, τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της ιγμορίτιδας είναι παρόμοια, η βασική διαφορά για να τα ξεχωρίσουμε όμως είναι η διάρκειά τους. Ένα απλό κρυολόγημα διαρκεί συνήθως από πέντε έως επτά ημέρες, με τα συμπτώματα (καταρροή, φτάρνισμα, βήχας, πονόλα
Πείτε αντίο στα κρυολογήματα… «Μαγικό» ρόφημα για να γίνετε περδίκι!!!

Πείτε αντίο στα κρυολογήματα… «Μαγικό» ρόφημα για να γίνετε περδίκι!!!

Πείτε αντίο στα κρυολογήματα... «Μαγικό» ρόφημα για να γίνετε περδίκι. Ισχυρή θεραπεία για την γρίπη με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι!!! Όταν το - Μέλι συναντά το - τζίντζερ και το - λεμόνι, έχουμε ένα άριστο συνδυασμό για μια ισχυρή θεραπεία για την γρίπη, το κρυολόγημα, τις ιώσεις. Η συνταγή είναι απλή:   Κόβουμε ένα λεμόνι (βιολογικό) και το συνδυάζουμε με μια μέτρια πιπερόριζα (τριμμένη) σε ένα γυάλινο βάζο. Καλύπτουμε το μείγμα αυτό με μέλι ( βιολογικό) και σφραγίζουμε το βάζο σφιχτά. Βάζουμε το βάζο μας στο ψυγείο και περιμένουμε να σχηματιστεί ένας στερεός ζελές. Και έτοιμο το φάρμακο μας! Απλό, εύκολο, θεραπευτικό και πολύ νόστιμο Την επόμενη φορά που δεν θα αισθάνεστε καλά, βάλτε μια κουταλιά από το μείγμα σε μια κούπα με ζεστό νερό και πιείτε το σιγά σιγά
Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε!!!

Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε!!!

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο αρχής γενομένης από το φθινόπωρο, με την περίοδο αιχμής για τη γρίπη στο βόρειο ημισφαίριο να εκτείνεται από το Νοέμβριο μέχρι τον Μάρτιο. Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης; Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται ξαφνικά και περιλαμβάνουν: Πυρετό (συνήθως υψηλό) Σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς, αλλά και γύρω από τα μάτια Γενικευμένη αδυναμία Χλωμό δέρμα και κόκκινα, υγρά μάτια Πονοκέφαλο Ξηρό βήχα Πονόλαιμο και υδαρή απαλλαγή από τη μύτη (συνάχι) ή ρινική συμφόρηση (μπούκωμα) Έμετο ή διάρροια, ιδιαίτερα στα παιδιά Ποια είναι η περίοδος επώασης
Το πιπέρι καγιέν και τα οφέλη του!!!

Το πιπέρι καγιέν και τα οφέλη του!!!

Νοστιμίζει, χαρίζει πικάντικη γεύση στο φαγητό και ταυτόχρονα μας κάνει καλό με διάφορους τρόπους. Ξέρατε ότι το πιπέρι καγιέν έχει τόσες ιδιότητες; Όπως όλη η οικογένεια των καυτερών πιπεριών, το πιπέρι καγιέν είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βιοφλαβονοειδή, τα οποία ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού στην καταπολέμηση ιώσεων και κρυολογημάτων, αυξάνοντας την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία με τη σειρά τους είναι υπεύθυνα για την αποτοξίνωση των ιστών. H βιταμίνη C, όμως, δεν είναι η μόνη βιταμίνη που μας παρέχει. Το καγιέν είναι πλούσιο σε βήτα καροτένιο και αντιοξειδωτικά, τα οποία επίσης ενισχύουν την ανοσοποιητική ασπίδα του οργανισμού, ενώ έχει υψηλή περιεκτικότητα και σε βιταμίνη B6, η οποία είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, του νευ
Πέντε λόγοι που αργείτε να αναρρώσετε από το κρυολόγημα

Πέντε λόγοι που αργείτε να αναρρώσετε από το κρυολόγημα

  Όσο συχνά κι αν πλένετε τα χέρια σας και όσο κι αν αποφεύγετε την επαφή με αρρώστους, είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή την περίοδο που διανύουμε να κολλήσετε ένα κρυολόγημα. Στην περίπτωση αυτή τα κλασικά συμπτώματα –βήχας, πονόλαιμος, μπούκωμα– θα σας ταλαιπωρήσουν το πολύ για μία εβδομάδα. Αν οι ενοχλήσεις επιμένουν για αρκετές εβδομάδες ή η κατάστασή σας επιδεινώνεται αντί να βελτιώνεται, ίσως φταίει κάτι από τα παρακάτω. 1. Έχετε πολύ στρες Η ορμόνη του στρες κορτιζόλη επιβαρύνει το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα αυτό να δυσκολεύεται να αντισταθεί στους παθογόνους μικροοργανισμούς ή να καθυστερεί να τους εξουδετερώσει. Δοκιμάστε τη γιόγκα, τον διαλογισμό ή κάποια ελαφριά μορφή γυμναστικής για να «εξουδετερώσετε» το στρες μέσω της μαζικής απελευθέρωση
Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, επιβάλλεται να ενισχύσετε τον οργανισμό σας!

Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, επιβάλλεται να ενισχύσετε τον οργανισμό σας!

  Βιταμίνη D, μανιτάρια, πράσινο τσάι και τόσα άλλα! Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, ο χειμώνας έφτασε, επιβάλλεται να ενισχύσετε τη διατροφή σας αλλά και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας! Πώς θα αντιμετωπίσουμε αυτήν την πρόκληση χωρίς να αρρωστήσουμε; Η απάντηση είναι απλή. Ενδυναμώνοντας τον «φρουρό» του οργανισμού που μας προστατεύει από όλους τους εξωτερικούς εχθρούς, το ανοσοποιητικό σύστημα. Όταν είναι υγιές, γίνεται η ασπίδα που μας προφυλάσσει από βλαβερά βακτήρια και ιούς. Αν είναι αδύναμο, λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα και η γρίπη βρίσκουν περιθώριο να εκδηλωθούν. Χρησιμοποιείτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα κάθε μέρα, αν και ίσως δεν γνωρίζετε καν πώς λειτουργεί. Καλέστε τους διατροφικούς σας συντρόφους Όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι
Ενήλικες και παιδιά: Προσοχή στο κοινό κρυολόγημα, καιροφυλακτεί η ρινοκολπίτιδα

Ενήλικες και παιδιά: Προσοχή στο κοινό κρυολόγημα, καιροφυλακτεί η ρινοκολπίτιδα

  Την προσοχή ενηλίκων και παιδιών στο κοινό κρυολόγημα εφιστούν οι Ωτορινολαρυγγολόγοι τις ημέρες των γιορτών, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν φέτος ευνοούν την εμφάνιση ρινοκολπίτιδας! Η ρινοκολπίτιδα εμφανίζεται συνήθως μετά από ένα κοινό κρυολόγημα. Είναι ιογενούς αιτιολογίας, αλλά μπορεί να εξελιχθεί σε βακτηριδιακή με διάρκεια 10-14 ημέρες. Πρόκειται για φλεγμονή των κόλπων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Φλεγμαίνουν όμως και οι υπόλοιποι κόλποι (μετωπιαίοι, σφηνοειδείς και ηθμοειδείς) και ουσιαστικά το σύνολο της μύτης. Γι’ αυτόν το λόγο συνήθως μιλάμε για ρινοκολπίτιδα. «Κάθε χρόνο ταλαιπωρεί εκατοντάδες χιλιάδες μικρούς και μεγάλους, γι αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Φέτος μάλιστα πρέπει να προσέξουμε περισσότερο καθώς έχουμε ιδιαίτερα ς χ
Γιατί οι άνδρες αρρωσταίνουν συχνότερα και πιο βαριά από τις γυναίκες;

Γιατί οι άνδρες αρρωσταίνουν συχνότερα και πιο βαριά από τις γυναίκες;

  Παραδοσιακά οι γυναίκες κοροϊδεύουν τους άνδρες ότι με το παραμικρό αρρωσταίνουν του... θανατά. Όμως μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα έρχεται να δικαιολογήσει κάπως το «ισχυρό» φύλο, δείχνοντας πως συχνά οι ιοί και τα μικρόβια δείχνουν μια «προτίμηση» στους άνδρες. Τουλάχιστον ορισμένοι παθογόνοι μικροοργανισμοί είναι πιο επιθετικοί όταν μολύνουν τους άνδρες, ενώ είναι πιο ήπιοι στις γυναίκες. Έτσι, προκαλούν συχνότερα σοβαρές ασθένειες και θάνατο στους άνδρες απ’ ό,τι στις γυναίκες. Οι επιστήμονες ήξεραν ότι άνδρες και γυναίκες συχνά αντιδρούν διαφορετικά στις αρρώστιες. Αλλά φαίνεται πως και τα ίδια τα μικρόβια έχουν προσαρμοστεί ώστε να επιδρούν διαφορετικά στα δύο φύλα. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχει μια εξελικτική αιτία πίσω από αυτό: οι γυναί
Έξυπνα tips για να ξεπεράσετε γρήγορα το κρυολόγημα

Έξυπνα tips για να ξεπεράσετε γρήγορα το κρυολόγημα

  Δεν υπάρχει θεραπεία για το κρυολόγημα, οπότε το σχέδιο δράσης που πρέπει να καταστρώσετε για να το νικήσετε περιλαμβάνει την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και την καταπολέμηση του ιού που το προκάλεσε. Σε αυτή τη... μάχη έχετε στη διάθεσή σας διάφορα φυσικά «όπλα» και πρέπει να τα εκμεταλλευτείτε! - Φτιάξτε μια κοτόσουπα: Το κλασικό γιατροσόφι της γιαγιάς έχει αποδεδειγμένη δράση ενάντια στα συμπτώματα του κρυολογήματος, αφού βοηθά να απομακρυνθεί η βλέννα που προκαλεί τη ρινική συμφόρηση, ενώ τα λαχανικά που περιέχει παρέχουν φυτοχημικές ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Μη διστάσετε να προσθέσετε στη σούπα σας λίγο μπούκοβο, για έξτρα αποσυμφορητική δράση. - Πιείτε ένα τσάι με μέλι και λεμόνι: Τα ζεστά ροφήματα καταπολεμούν το «μπούκωμα», ενώ το μέλι έ
Κρυολόγημα: Απαντήσεις σε όλες τις απορίες σας

Κρυολόγημα: Απαντήσεις σε όλες τις απορίες σας

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα περάσουν τουλάχιστον μία ολιγοήμερη περίοδο κάθε χειμώνα, που θα ταλαιπωρηθούν από τα γνωστά συμπτώματα ενός κρυολογήματος. Είστε σίγουροι ότι ξέρετε όσα είναι ανάγκη να ξέρετε για το κρυολόγημα; Μήπως έχετε αναρωτηθεί για κάποια πράγματα, αλλά μέχρι σήμερα δεν έτυχε να ρωτήσετε ευθέως κανέναν; Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το κρυολόγημα: Τι είναι το κρυολόγημα Το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή της μύτης, του λαιμού, των ιγμορείων και του λάρυγγα. Ονομάζεται και λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, για να διακριθεί από τις πιο σοβαρές λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος. Το κρυολόγημα δεν είναι επικίνδυνο για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο, ακόμη
Κρυολόγημα: Τα πρώτα συμπτώματα και πώς θα τα νικήσετε

Κρυολόγημα: Τα πρώτα συμπτώματα και πώς θα τα νικήσετε

  Όταν το κρυολόγημα μας... χτυπά την πόρτα, ο οργανισμός αρχίζει να στέλνει τα πρώτα «σήματα» που μας προειδοποιούν ότι πρέπει να λάβουμε άμεσα μέτρα! Πρέπει λοιπόν να δράσουμε αμέσως μόλις εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος ώστε να μειώσουμε τη διάρκειά του και να περιορίσουμε την ταλαιπωρία. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε εγκαίρως τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος. 1. Περισσότερος ύπνος για το αίσθημα κούρασης Όταν το ανοσοποιητικό αποδυναμώνεται, εκδηλώνεται ένα γενικευμένο αίσθημα κούρασης και έλλειψης ενέργειας. Συνήθως αγνοούμε το σύμπτωμα αυτό και πιέζουμε τον εαυτό μας να φέρει εις πέρας τις καθημερινές υποχρεώσεις, όμως αυτό που πρέπει να κάνουμε κανονικά είναι να αφιερώσουμε λίγο παραπάνω χρόνο στον ύπνο. Οι άνθρωποι πο
Κρυολόγημα: Βασικά tips για να μην κολλήσετε

Κρυολόγημα: Βασικά tips για να μην κολλήσετε

  Με την αλλαγή του καιρού ο οργανισμός προσβάλλεται από τα συμπτώματα της γρίπης. Πυρετός, συνάχι, βήχας, πονόλαιμος και εξάντληση μας ταλαιπωρούν για μέρες δυσκολεύοντας την καθημερινότητά μας. Υπάρχει τρόπος να προφυλαχτούμε από τα συχνά κρυολογήματα; Υπάρχει και περιλαμβάνει τα εξής προληπτικά μέτρα: -Συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών που περιορίζει τη διασπορά των παθογόνων μικροοργανισμών και των λοιμώξεων. Πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν και μετά το φαγητό, τη χρήση τουαλέτας, όταν φτερνίζεστε ή βήχετε με τα χέρια μπροστά στο στόμα σας. -Χρησιμοποιήστε μαντίλι κατά το φτέρνισμα. Εδικά σε κλειστούς χώρους είναι απαραίτητο και καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε μαντίλι εμποτισμένο με οξυγονούχο νερό. -Αερίζετε συχνά τους χώρους στο σπίτι ή το
Τι τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό

Τι τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό

  Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση. Ακόμη σημαντικότερη είναι όμως η σωστή ενυδάτωση και η αναπλήρωση πολύτιμων συστατικών που χάνονται από τον οργανισμό όταν αρρωσταίνουμε. Οι ανάγκες του οργανισμού σε φαγητό εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το είδος και την ένταση των συμπτωμάτων. Η παντελής αποχή από το φαγητό δεν είναι καλή ιδέα, αναφέρει η Δρ Σάρον Χόρες Μπέργκβιστ, παθολόγος από το Πανεπιστήμιο Έμορυ των ΗΠΑ, συμπληρώνοντας ωστόσο ότι το φαγητό δεν πρέπει να γίνεται εμμονή και ότι ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει με το ζόρι. Η απώλεια της όρεξης αποτελεί φυσικό επακόλουθο σε περίπτωση κρυολογήματος ή γρίπης και δεν είναι κακό να τρώμε μόνο όταν πεινάσουμε. Όταν μάλιστα τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτί

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close