έντερο
-
Διατροφή
Αγκινάρες: Το λαχανικό που δυναμώνει άμυνα και έντερο – 5 λόγοι που πρέπει να το τρώτε συχνότερα
Αν και ίσως δεν αποτελούν τα αγαπημένα λαχανικά των περισσότερων, αυτά τα… λουλούδια αξίζουν μια θέση στο διατροφικό μας πλάνο,…
-
Υγεία
Ελκώδης κολίτιδα: Αυτά είναι τα 6 πράγματα που μπορεί να συμβούν εάν δεν αντιμετωπιστεί
Η διαχείριση της ελκώδους κολίτιδας είναι κρίσιμη τόσο για την ποιότητα ζωής όσο και για την υγεία σας. Ανακαλύψτε τι…
-
Διατροφή
Γαστρεντερολόγος προτείνει τα 3 καλύτερα κατεψυγμένα λαχανικά για το έντερο
Τα κατεψυγμένα λαχανικά μπορείτε να τα έχετε αποθηκευμένα στο ψυγείο σας και να τα χρησιμοποιείτε όταν τα χρειάζεστε. «Τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι καταπληκτικά γιατί…
-
Υγεία
Γαστρεντερολόγος συμβουλεύει: 5 πρωινές συνήθειες για το καλό του εντέρου
Πέντε συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην πρωινή μας ρουτίνα από αύριο κιόλας και θα κάνουν θαύματα όσον αφορά την…
-
Υγεία
Έντερο: Η ύπουλη αλλαγή που μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου
Είτε το συζητάμε είτε όχι, όλοι πηγαίνουμε στην τουαλέτα. Είναι ένα φυσιολογικό και υγιές μέρος της καθημερινής ζωής αλλά και…
-
Διατροφή
Έντερο: 3 τρόφιμα που μια διαιτολόγος θέλει να περιορίσουμε για το καλό του
Λαχταριστά και θερμιδογόνα τρόφιμα που ευχαριστούν τους γευστικούς μας κάλυκες, μπορούν όμως να βλάψουν την υγεία του εντέρου. Μια διατροφολόγος…
-
Υγεία
Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – 5 τροφές που «απαγορεύονται»
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις…
-
Υγεία
9 πράγματα που θα ήταν καλό να αποφεύγεις αν θέλεις ένα υγιές έντερο
Το έντερο, που συχνά το παραβλέπουμε και το υποτιμάμε, είναι το πιο σημαντικό όργανο για την υγεία μας. Το γαστρεντερικό…
-
Υγεία
Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι στο μέλλον οι άνθρωποι θα γνωρίζουν εάν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας μέσα από μια απλή…
-
Υγεία
8 βασικά συμπτώματα SOS που αποκαλύπτουν ότι το έντερο έχει πρόβλημα
Η υγεία του εντέρου είναι άκρως σημαντική για τη συνολική υγεία μας. Πότε όμως και πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι…
-
Υγεία
Θυμός: Ένας ύπουλος εχθρός – Πώς επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο και έντερο
Η οργή δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική, αλλά και τη σωματική μας υγεία. Καρδιά, εγκέφαλος και έντερο είναι οι πρώτοι…
-
Υγεία
Αέρια στο έντερο και δυσπεψία; Φυσικές λύσεις για όλα!
Η δυσπεψία και ο μετεωρισμός, τα αέρια στο έντερο δηλαδή, είναι δύο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να σου χαλάσουν τη…
-
Διατροφή
Έντερο: Αυτός είναι ο λόγος που «λατρεύει» το μπρόκολο – Ώρα να το αγαπήσετε και εσείς!
Πλούσιο σε βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1, β καροτένιο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο, το μπρόκολο αποδεδειγμένα αποτελεί ισχυρό σύμμαχο…
-
Διατροφή
Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Τροφές που θα σε βοηθήσουν – Δοκίμασε τα παρακάτω
Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η διατροφή είναι μία από τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα. Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η…