Φλεγμονή
-
Health
Τελομερή, μιτοχόνδρια και φλεγμονή: Τρεις παράγοντες γήρανσης που αποτρέπουν την καρκινογένεση
Μια σημαντική αλληλεπίδραση στα ενδότερα του σώματος, που πραγματοποιείται κατά τη διαδικασία της γήρανσης, φαίνεται ότι μας προστατεύει από την…
-
Health
Οι 6 τροφές που «σβήνουν» τη φλεγμονή από το σώμα
Η φλεγμονή αποτελεί ένα ύπουλο εχθρό της υγείας, καθώς ευθύνεται για δεκάδες παθήσεις. Για να την αντιμετωπίσετε φυσικά, είναι απαραίτητο…
-
Health
Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και καταπολεμά τη φλεγμονή
Χαρίζει υπέροχη γεύση, αλλά και ομορφιά στα πιάτα μας, ενώ είναι πλούσιο σε ωφέλιμα συστατικά με σημαντικές προστατευτικές ιδιότητες για…
-
Health
Φλεγμονή: Οι τροφές που την προκαλούν και αυτές που την καλμάρουν
Η χρόνια φλεγμονή ριζώνει στον οργανισμό και τον απειλεί με σοβαρότερες παθήσεις. Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε διατροφικά αυτή την…
-
Health
6 βιταμίνες που μειώνουν την φλεγμονή. Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε μία
Πολυετείς έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Αυτές οι βιταμίνες διατίθενται σε μορφή συμπληρωμάτων, αλλά τις παίρνετε…
-
Health
Kάστανα: Ο χειμωνιάτικος καρπός που προστατεύει την καρδιά, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθά στην απώλεια βάρους
Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο, μειώνουν τη φλεγμονή, ενώ έχουν τεθεί στο μικροσκόπιο των ερευνητών για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες…
-
Health
Οι 6 βιταμίνες που προστατεύουν από τη φλεγμονή του οργανισμού: Πού θα τις βρείτε
Έρευνες χρόνων έχουν δείξει ότι ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Αυτές τις βιταμίνες μπορείτε να τις βρείτε τόσο σε μορφή…
-
Health
Το πορτοκαλί λαχανικό που ενισχύει την άμυνα και καταπολεμά τη φλεγμονή
Από την προστασία της όρασης έως τη συμβολή τους στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς, ανακαλύψτε παρακάτω όλα όσα αποκομίζουμε από…
-
Health
3 (τρεις) τροφές που ΜΠΟΡΕΙ να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις ανά πάσα στιγμή
Οταν οι αρθρώσεις γίνουν δύσκαμπτες και διογκωθούν, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή και με την παραμικρή κίνηση.…
-
Health
Πονάτε όταν χαλάει ο καιρός; Η επιστήμη εξηγεί γιατί
Έχετε παρατηρήσει ότι το σώμα σας πονάει περισσότερο όταν χαλάει ο καιρός; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί συμβαίνει…
-
Health
Αντιοξειδωτικά: 9 σοβαροί λόγοι να τα προσθέσετε στη διατροφή σας
Από την υγιή γήρανση μέχρι την προστασία των ματιών, απαριθμούμε τους πιο γνωστούς αλλά και τους λιγότερο γνωστούς λόγους που…
-
Health
Πρησμένες αρθρώσεις στα δάχτυλα των χεριών – Τι να κάνετε
Κάθε δάχτυλο του χεριού έχει τρεις αρμούς. Εάν αυτοί οι αρμοί διογκωθούν, μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Αυτό το πρήξιμο δεν…
-
Health
Η έλλειψη αυτής βιταμίνης συνδέεται με χρόνια φλεγμονή
Η φλεγμονή είναι επί της ουσίας ένα ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης του σώματος. Ωστόσο, όταν επιμένει, μπορεί να συμβάλει…
-
Health
Οι 10 κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχουν στην κουζίνα σας.
Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος…