Υγεία
-
Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν δεν έχουμε αρκετή θέρμανση στο σπίτι
Ένα επιστημονικό πείραμα κατέδειξε τι συμβαίνει στον ανθρώπινο οργανισμό όταν από τους 21 βαθμούς Κελσίου, που είναι μία άνετη θερμοκρασία…
-
Αν κάνετε αυτό για 10 λεπτά την ημέρα θα βελτιώσετε την μνήμη σας
Καθώς μεγαλώνουμε, το να έχουμε ισχυρή μνήμη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, την ευημερία και την ανεξαρτησία μας. Και…
-
Έχετε διαγνωστεί με λίπος στο συκώτι; Προσέξτε την καρδιά σας – Οι 8 σωτήριοι κανόνες
Τι αποκαλύπτει μία νέα, μεγάλη μελέτη για τη συσχέτιση που έχει η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (ΜΑΛΝΗ) με…
-
Κόψατε το κόκκινο κρέας; Ποιες τροφές πρέπει να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας
Αν αποφασίσατε να βγάλετε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή σας, θα ωφελήσετε τόσο την υγεία της καρδιάς σας, όσο…
-
Σημάδια άνοιας έως και 9 χρόνια πριν τη διάγνωση! Τι ανακάλυψαν ερευνητές του Cambridge
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ έδειξαν ότι είναι εφικτό να εντοπιστούν δείκτες εγκεφαλικής ανεπάρκειας έως και εννέα χρόνια πριν…
-
Τα πολλαπλά οφέλη από τον εμβολιασμό έναντι της γρίπης
Το εμβόλιο της γρίπης συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού. Η μείωση του κινδύνου είναι εμφανής σε επίπεδο πληθυσμού…
-
Κορονοϊός: Πόσο κινδυνεύουν από καρδιακή ανεπάρκεια όσοι έπαθαν μυοκαρδίτιδα
Σε χρόνια φάση καρδιακής ανεπάρκειας έχει μπει ένα ποσοστό της τάξης του 1-2% από αυτούς που έκαναν μυοκαρδίτιδα λόγω κορονοϊού.…
-
Βιταμίνες: Γιατί είναι προτιμότερο να τις λαμβάνετε από τις τροφές & όχι από συμπληρώματα
Τα συμπληρώματα βιταμινών αποτελούν ένα βολικό τρόπο για να λάβετε όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, αλλά η καλύτερη μέθοδος εξακολουθεί…
-
Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό καθημερινά; Ποια είναι η ιδανική ποσότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η κατανάλωση οκτώ ποτηριών νερό την ημέρα, μπορεί να είναι πολύ υψηλή για τις πραγματικές μας ανάγκες, σύμφωνα με τους…
-
Τι σημαίνει αν ο λαιμός σας πονάει μόνο στην μία πλευρά
Ο πονόλαιμος ένα κοινό σύμπτωμα μεταξύ παιδιών και ενηλίκων και κατά κανόνα δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας. Άλλωστε οι περισσότεροι πονόλαιμοι…
-
Ο καρκίνος σε 10-15 χρόνια θα είναι χρόνια νόσος εκτιμούν οι ειδικοί
Στοχευμένες θεραπείες, χειρουργικές επεμβάσεις και τεχνολογία αλλάζουν τα δεδομένα υπέρ των ασθενών Την εκτίμηση ότι τα επόμενα 10 με 15…
-
Πώς ξεχωρίζουμε γρίπη, Covid-19 και RSV
Οι ειδικοί ανησυχούν για την αυξημένη πιθανότητα η λοίμωξη RSV να προκαλέσει επιπλεγμένη πνευμονία, καθώς και για την πιθανή αλληλοεπικάλυψη…
-
Γιατί το γέλιο είναι καλό για την υγεία: Χωρίς πλάκα τώρα…
Η ψυχολόγος δρ. Grace Tworek λέει ότι πολλοί από εμάς ζούμε τη ζωή μας στα άκρα, και όχι με διασκεδαστικό…
-
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μην αφήσετε το άγχος να σας καταστρέψει τις γιορτές
Το άγχος επηρεάζει την υγεία του εντέρου και εντείνει τον πόνο, γεγονός που μπορεί να κάνει βασανιστική την περίοδο των…