-
Υγεία
Καφές: Ωφελεί ή βλάπτει;
Καφές: Ωφελεί ή βλάπτει; Τελικά ο καφές κάνει καλό ή κακό στην υγεία; Σίγουρα υπάρχουν έρευνες, οι οποίες θεωρούν…
-
Υγεία
4 λόγοι για να αγαπήσετε περισσότερο την άσκηση με βάρη
4 λόγοι για να αγαπήσετε περισσότερο την άσκηση με βάρη Η άσκηση ενδυνάμωσης κάνει καλό στο σώμα- εκτός του…
-
Υγεία
7 σοβαρά προβλήματα περιόδου βρίσκουν λύση
7 σοβαρά προβλήματα περιόδου βρίσκουν λύση Η περίοδος είναι μια κατάσταση που όλες οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας περνούν κάθε…
-
Ιατρικά Νέα
Ψύξη: Τι φταίει, πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται
Ψύξη: Τι φταίει, πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται Τι είναι η ψύξη Η ψύξη είναι παρατεταμένοι σπασμοί μυών. Αν και…
-
Ιατρικά Νέα
Συμβουλές για να μετρήσετε σωστά την πίεσή σας!
Συμβουλές για να μετρήσετε σωστά την πίεσή σας! Σύντομη περιγραφή – ορισμός Η ασκούμενη πίεση του αίματος στα…
-
Διατροφή
Φαγητά με σίδηρο – που θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;
Φαγητά με σίδηρο – που θα βρείτε το τονωτικό του αίματος; Ο σίδηρος περιέχεται στην αιμοσφαιρίνη και στη μυοσφαιρίνη. Εκείνος…
-
Ιατρικά Νέα
Τι πρέπει να αποφεύγουμε στην εγκυμοσύνη: Καταστροφικές συνήθειες
Τι πρέπει να αποφεύγουμε στην εγκυμοσύνη: Καταστροφικές συνήθειες Πολλές είναι οι συνήθειες που στην εγκυμοσύνη θεωρούνται απαγορευμένες γιατί θεωρείται…
-
Υγεία
Θέλεις να κάψεις 300 θερμίδες σε μόλις μισή ώρα; Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις…
Θέλεις να κάψεις 300 θερμίδες σε μόλις μισή ώρα; Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις… Ονομάζονται jumping jacks και σίγουρα θα σου…
-
Διατροφή
Είναι αλήθεια οτι η μεσογειακή διατροφή προφυλάσσει από τη στεφανιαία νόσο;
Είναι αλήθεια οτι η μεσογειακή διατροφή προφυλάσσει από τη στεφανιαία νόσο; Η απάντηση είναι “ναι”. Αυξημένες ποσότητες ωμέγα-3…
-
Ιατρικά Νέα
Συμβουλές ζωής από ειδικούς για να προλάβεις τον καρκίνο!
Συμβουλές ζωής από ειδικούς για να προλάβεις τον καρκίνο! Το πόσες φορές στη ζωή μας έχουμε ακούσει ότι αυτό…
-
Ιατρικά Νέα
Το στρες επιβαρύνει ιδιαίτερα την υγεία των γυναικών
Το στρες επιβαρύνει ιδιαίτερα την υγεία των γυναικών Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακές ασθένειες εξαιτίας του…
-
Ιατρικά Νέα
Πώς αλλάζει η όραση με την ηλικία
Πώς αλλάζει η όραση με την ηλικία Καθώς μεγαλώνουμε εμφανίζονται αλλαγές στην όρασή μας, όπως και διάφορες παθήσεις σαν…
-
Ιατρικά Νέα
Τι είναι τα ακροαστικά;
Τι είναι τα ακροαστικά; Με τον όρο “ακροαστικά” εννοούμε τα ακροαστικά ευρήματα, ό,τι ακούει δηλαδή ο γιατρός συνήθως με…
-
Παιδί
Πώς ξεχωρίζουμε τις παιδικές ασθένειες από τη μορφή του εξανθήματος;
Πώς ξεχωρίζουμε τις παιδικές ασθένειες από τη μορφή του εξανθήματος; Ένα απο τα χαρακτηριστικότερα συμπτώματα που εμφανίζουν οι παιδικές ασθένεις…