-
Διατροφή
Τι συμβαίνει όταν τρώτε κάθε μέρα ζάχαρη
Πριν από 200 χρόνια ο μέσος άνθρωπος κατανάλωνε περίπου δυο κιλά ζάχαρη ετησίως. Σήμερα τρώει περισσότερο από 60 κιλά το…
-
Ειδήσεις Υγείας
Κορωνοϊός: Τι να περιμένετε μετά το εμβόλιο. Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες
Το κοινό πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζει τι να περιμένει μετά τον εμβολιασμό, τονίζουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Ειδάλλως μπορεί να…
-
Υγεία
Κορονοϊός: Πώς καταλαβαίνουμε αν η κόπωση που νιώθουμε είναι σύμπτωμα COVID-19
Καθώς χειμωνιάζει, πέφτει η θερμοκρασία, η ημέρα είναι μικρότερη ενώ και το άγχος της καθημερινότητας που συνοδεύει την πανδημία. Ο…
-
Υγεία
Έχει κρύο: Να οι 7 μύθοι για την υγεία μας το χειμώνα (ναι, είναι καλύτερα να είσαι έξω!)
Ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι που αφορούν την υγεία μας κατά τους χειμερινούς μήνες. Θα αρρωστήσεις εάν βγεις στο…
-
Υγεία
5 τρόποι να διατηρήσεις την υγεία σου στη διάρκεια των γιορτών
Όσο και αν αγαπάμε τις γιορτές, το παρακάνουμε λιγάκι (και νιώθουμε φούσκωμα και εξάντληση). Δεν χρειάζεται όμως να γίνεται έτσι.…
-
Υγεία
Σέλινο: Τονώνει την άμυνα του οργανισμού-Το δυνατό αρωματικό αντιοξειδωτικό
Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά βότανα που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Υπάρχουν δυο βασικές ποικιλίες σέλινου. Η μία είναι με…
-
Υγεία
Μήπως η δυσκολία στην αναπνοή σου είναι δύσπνοια; Τα συμπτώματα και η θεραπεία
Δύσπνοια στην πραγματικότητα σημαίνει δυσκολία στην αναπνοή. Μάθε εδώ τα βασικά που πρέπει να γνωρίζεις και πώς θα την αντιμετωπίσεις.…
-
Διατροφή
Αυτός είναι ο λόγος που οι γιορτές μας προκαλούν θλίψη – Τι έχει αλλάξει η πανδημία
Για ποιο λόγο μας γεμίζουν με στεναχώρια οι γιορτές; Που οφείλεται η λεγόμενη κατάθλιψη των Χριστουγένων, αλλά και τι έχει…
-
News Feed
Τα λεφτά δε φέρνουν την ευτυχία: 8 άνθρωποι που κέρδισαν εκατομμύρια αλλά έχασαν τα πάντα με τραγικό τρόπο
Το χρήμα δεν φέρνει την ευτυχία: Πρόκειται για ιστορίες από ανθρώπους, οι οποίοι κατάφεραν να κερδίσουν πάρα πολύ μεγάλα ποσά…
-
Υγεία
Κορονοϊός: Το παράξενο σύμπτωμα της COVID-19 που μπορεί να διαρκέσει 5 μήνες!
H “μακρά COVID” ή “COVID-19 μακράς διαρκείας” είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί, αλλά όχι όλοι, οι ασθενείς που έχουν…
-
Διατροφή
Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε…
-
Υγεία
Ανεπάρκεια βιταμίνης Ε: 9 παράξενα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Βιταμίνη Ε: Πρόκειται για ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά. Συνήθως, βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το στρες. Μάλιστα, το…
-
Ψυχολογία
Τα πεθερικά μου δεν προσέχουν καθόλου και τώρα θέλουν να κάνουμε Χριστούγεννα μαζί
Δεν έφταναν όλα όσα ζούμε τόσο καιρό, τα Χριστούγεννα έχουμε να λύσουμε ακόμα έναν γρίφο: με ποιους θα τα περάσουμε.…
-
Υγεία
Αρτηριακή Πίεση: Πόσο ανησυχητική είναι η διαφορά μετρήσεων ανάμεσα στα δυο χέρια – Το επικίνδυνο νούμερο
Οι διεθνείς οδηγίες για την αρτηριακή πίεση συμβουλεύουν τους επαγγελματίες υγείας να μετρούν την πίεση και στα δύο χέρια όταν…