-
Υγεία
Ποιο είναι το πασίγνωστο παθογόνο που θα «φέρει» την επόμενη πανδημία – Οι 6 στους 10 επιστήμονες το φοβούνται περισσότερο
Ποιο είναι το νούμερο ένα παθογόνο που φοβούνται περισσότερο οι επιστήμονες ότι μπορεί να προκαλέσει την επόμενη μεγάλη πανδημία παγκοσμίως;…
-
Υγεία
Πανεπιστήμιο Johns Hopkins – Τα 9 κορυφαία οφέλη του καφέ
Η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins μας αναλύει τα βασικά οφέλη του καφέ. Καλά νέα, επιτέλους. Η υπόθεση του…
-
Υγεία
Τα συμπληρώματα διατροφής που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Τι πρέπει να προσέχουν όσοι λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, καθώς το…
-
Υγεία
Με το σφουγγάρι ή με το χέρι; – Αυτό είναι το ιδανικό ντους για την επιδερμίδα σας
Ανάλογα με το αν το δέρμα είναι λιπαρό ή ξηρό, συνιστάται ένας συγκεκριμένος τύπος σφουγγαριού στο ντους. Στη λίστα με…
-
Υγεία
Επιστήμονες ανακάλυψαν το τσάι που «μπλοκάρει» τη λοίμωξη από κορωνοϊό
Πολλές είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες που αποδίδονται στο τσάι. Τώρα, οι επιστήμονες φαίνεται να ανακάλυψαν ακόμη μία θεραπευτική ιδιότητα του…
-
Υγεία
Πόσο επικίνδυνο είναι να κάνω «κρακ» τον λαιμό και την πλάτη μου
Δύο επαγγελματίες υγείας μοιράζονται «μυστικά» που μπορεί να κρύβουν οι πόνοι στις αρθρώσεις. Πράγματι, το να κάνετε «κρακ» στον λαιμό…
-
Υγεία
7 οφέλη που θα έχετε στο σώμα σας αν τρώτε σπανάκι τακτικά
Το σπανάκι είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες C και K, μαγνήσιο, φυλλικό οξύ, κάλιο, λουτεΐνη…
-
Διατροφή
Διατροφή: Ποια ψάρια και θαλασσινά είναι καλύτερα για την υγεία μας
Ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι σαρδέλες είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών, μικροθρεπτικών συστατικών Πολλοί καταναλωτές που προσέχουν την…
-
Υγεία
Διατροφικός «θησαυρός» τα κόλυβα – Εύκολη και παραδοσιακή συνταγή
Εύκολη και υγιεινή συνταγή για παραδοσιακά -και πάνω απ' όλα θρεπτικά- κόλυβα. Αναζητώντας υγιεινές επιλογές για σνακς, πολλές φορές παρασυρόμαστε…
-
Υγεία
Εμμηνόπαυση: Τα τρόφιμα που επιδεινώνουν εξάψεις και εφιδρώσεις – Τι να αποφύγετε
Μάθετε ποιες τροφές είναι καλύτερο να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της μεταβατικής φάσης της προεμμηνόπαυσης, ώστε να μην επιδεινώσετε τα…
-
Διατροφή
Ντομάτα με αγγούρι: Η σαλάτα που φροντίζει δέρμα, ανοσοποιητικό, καρδιά και έντερο
Η αγγουροντομάτα είναι μια από τις αγαπημένες σαλάτες όλων των Ελλήνων. Μια απλή, γρήγορη, δροσιστική και θρεπτική σαλάτα είναι η…
-
Υγεία
Διαβήτης: Κινδυνεύουν να νοσήσουν όσοι τρώνε πολλά γλυκά; Οι ειδικοί απαντούν
Μια ειδικός διευκρινίζει τον ρόλο της κατανάλωσης πρόσθετων σακχάρων στο ενδεχόμενο ανάπτυξης διαβήτη, αποκαλύπτοντας ποιες επιλογές είναι πιο υγιεινές και…
-
Ψυχολογία
Αν μπορείς να πεις αυτές τις 5 φράσεις με αυτοπεποίθηση, έχεις βρει το νόημα της ευτυχίας
Δεν είναι απλές λέξεις, αυτές οι φράσεις έχουν βαθύτερο νόημα και δείχνουν πολλά για σένα Η ευτυχία θα μπορούσε να…
-
Υγεία
Πόδια που μυρίζουν; 4+1 συμβουλές για κάθε περίπτωση
Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τη μυρωδιά Τα πόδια που μυρίζουν είναι μία φυσιολογική κατάσταση, ειδικά στα άτομα που ιδρώνουν…