HDL ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
-
Διατροφή
Χοληστερόλη: Μία διαιτολόγος προτείνει 8 τρόπους να τη ρίξουμε χαμηλά
Για να μειώσουμε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και να τα επαναφέρουμε σε φυσιολογικά επίπεδα, ως πρώτο βήμα προχωρούμε σε σημαντικές…
-
Διατροφή
Αυγά: Τι φταίει και τα δαιμονοποιήσαμε;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στα συνοδευτικά (βούτυρο, μπέικον κλπ.) Τηγανητά, βραστά ή ομελέτα, όπως κι…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 καλύτερους τρόπους να τη ρίξουμε φυσικά
Μια καρδιολόγος μοιράζεται πέντε κινήσεις που μειώνουν τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Τα…
-
Υγεία
Υγεία των αρτηριών: Με ποιες κατάλληλες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία των αρτηριών Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι…
-
Υγεία
8 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την υψηλή χοληστερόλη αλλά κανείς δεν σου έχει πει
Όταν πρόκειται να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, θα πρέπει να προσέχετε πολλά τα οποία ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα.…
-
Υγεία
Η καλή χοληστερίνη συνδέεται με την άνοια – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Απρόσμενα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές που διήρκησε 17 χρόνια. Τι λένε οι ερευνητές. Τελικά οι υπερβολές είναι επικίνδυνες για…
-
Υγεία
Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από φλεγμονές και διαβήτη
Αυτός ο στρογγυλός καρπός όχι μόνο είναι πεντανόστιμος, αλλά και υγιεινός. Ανακαλύψτε τα οφέλη για την υγεία, που προσφέρει αυτή…
-
Διατροφή
Καλή χοληστερόλη: Γιατί έχει τόση σημασία αυτό στην εμμηνόπαυση;
Η καλή χοληστερόλη είναι αυτή που προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία. Και είναι ακόμη πιο σημαντική όσο πλησιάζεις στην…
-
Υγεία
5 κόλπα που ανεβάζουν την «καλή» HDL χοληστερόλη
Η διατήρηση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) σε χαμηλά επίπεδα συμβάλλει στην προστασία από τις καρδιακές παθήσεις, το ίδιο όμως και…
-
Health
Έχετε χαμηλή καλή χοληστερίνη; 4 φυσικοί τρόποι για να την αυξήσετε
Οι συστάσεις μιας καθηγήτριας από τις ΗΠΑ. Ο ρόλος της απώλειας βάρους και του καπνίσματος Πείτε τη λέξη «χοληστερίνη» κι…
-
Health
Έχετε χαμηλή καλή χοληστερίνη; 4 φυσικοί τρόποι για να την αυξήσετε
Οι συστάσεις μιας καθηγήτριας από τις ΗΠΑ. Ο ρόλος της απώλειας βάρους και του καπνίσματος Πείτε τη λέξη «χοληστερίνη» κι…
-
Health
Αγωγή κατά της χοληστερόλης: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε
Όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης ανεβαίνουν επικίνδυνα, οι γιατροί συνταγογραφούν κάποια φαρμακευτική υπολιπιδαιμική αγωγή, συνήθως με στατίνες. Πολλοί πάσχοντες ωστόσο,…
-
Health
Τριγλυκερίδια: Έξυπνες κινήσεις που τα κρατούν χαμηλά χωρίς φάρμακα
Αν και δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που μπορούν να ρυθμίσουν εν μια νυκτί τις τιμές των τριγλυκεριδίων, η λύση στον…
-
Health
Υγεία των αρτηριών: Με ποιες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία των αρτηριών Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι…
- 1
- 2