τρόφιμα
-
Διατροφή
10 τρόφιμα που μας οδηγούν ή μας προστατεύουν από το έμφραγμα
Σχεδόν οι μισοί θάνατοι από έμφραγμα, εγκεφαλικό και διαβήτη σχετίζονται με την υπερκατανάλωση ή την ανεπαρκή κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, σύμφωνα…
-
Διατροφή
Εμπλουτισμένα τρόφιμα: καλά ή κακά για την υγεία;
Τα γαλακτοκομικά είναι συχνά εμπλουτισμένα με προβιοτικά ή πρεβιοτικά Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Μαρία Ρίτσου, μιλά για τα εμπλουτισμένα τρόφιμα, προκειμένου να…
-
Διατροφή
Πρόσθετα των τροφίμων ίσως σχετίζονται με τον καρκίνο στο έντερο
Δύο χημικές ουσίες που προστίθενται στα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα ενδέχεται να ευνοούν την ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου – στα…
-
Διατροφή
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε στην κατάψυξη
Αδιαμφισβήτητα η βαθιά ψύξη βοηθά στο να διατηρούνται κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η…
-
Διατροφή
Παράγοντες που προκαλούν καρκίνο και βρίσκονται στο φαγητό μας. Οι αφλατοξίνες και η καρνινογόνος δράση
Παράγοντες που προκαλούν καρκίνο και βρίσκονται στο φαγητό μας. Οι αφλατοξίνες και η καρνινογόνος δράση Σήμερα είναι γενικώς αποδεκτό,…
-
Διατροφή
Ποια τρόφιμα πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο και πότε
Αν συνηθίζετε να βάζετε όλα τα τρόφιμα στο ψυγείο επειδή φοβάστε τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, πρέπει να…
-
Διατροφή
5 τρόφιμα που μας προστατεύουν από το «ζάχαρο»
Η ακολούθηση μιας υγιεινής διατροφής αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της θεραπείας όλων των ασθενών που πάσχουν από διαβήτη. Ωστόσο, μπορεί να…
-
Θεραπείες
Αυτές είναι οι τροφές που αδυνατίζουν
Αυτές είναι οι τροφές που αδυνατίζουν Με την αύξηση της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα ακόμη και αν…
-
Διατροφή: Μύθος ο «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων
Διατροφή: Μύθος ο «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων Ο διατροφικός «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων, με τον οποίο δεκαετίες τώρα μεγαλώνουν ολόκληρες…
-
Ποια τρόφιμα είναι πιθανότερο να προκαλέσουν εθισμό
Ποια τρόφιμα είναι πιθανότερο να προκαλέσουν εθισμό Τα επεξεργασμένα τρόφιμα με άφθονα λιπαρά ή/και ζάχαρη και υψηλό γλυκαιμικό φορτίο, όπως…
-
Διατροφή
Πέντε θαυματουργά τρόφιμα που δεν είναι τελικά και τόσο… υγιεινά
Πέντε θαυματουργά τρόφιμα που δεν είναι τελικά και τόσο… υγιεινά Σε τακτά χρονικά διαστήματα εμφανίζονται στην αγορά τρόφιμα τα οποία προωθούνται…
-
Διατροφή
Συνδυασμούς τροφών, για να προσλαμβάνετε πάντοτε όλα τα θρεπτικά συστατικά τους!
Συνδυασμούς τροφών, για να προσλαμβάνετε πάντοτε όλα τα θρεπτικά συστατικά τους! Ποια όσπρια συνοδεύονται καλύτερα από τη φέτα; Γνωρίστε τους…
-
Διατροφή
Σίδηρος και τρόφιμα : ποια πολύ συνηθισμένα τρόφιμα μας «κλέβουν» τον σίδηρο;
Σίδηρος και τρόφιμα : ποια πολύ συνηθισμένα τρόφιμα μας «κλέβουν» τον σίδηρο; Είναι πολύ συνηθισμένα τρόφιμα που όλοι γνωρίζουμε και…