ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
-
Υγεία
Τα συμπληρώματα διατροφής που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Τι πρέπει να προσέχουν όσοι λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, καθώς το…
-
Υγεία
Τα 5 καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για να γεράσετε με υγεία
Ποια συμπληρώματα διατροφής προτείνει ειδικός στη μακροζωία. Αν και τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες μας σε βιταμίνες…
-
Υγεία
Πότε πρέπει να παίρνω το μαγνήσιο
Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου…
-
Υγεία
Με αυτό το συμπλήρωμα δεν θα κολλήσετε γρίπη
Το «κλειδί» αυτού του συμπληρώματος φαίνεται να είναι ένα βασικό συστατικό του μητρικού γάλακτος. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα…
-
Υγεία
Μακροχρόνια χρήση βιταμίνης D και ασβεστίου: Με ποιες παθήσεις συνδέονται
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς τα κοινά συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D, συσχετίζονται με τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις…
-
Υγεία
Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος…
-
Υγεία
Το καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής που «δυναμώνει» τον εγκέφαλο στους άνω των 60
Μετά από μόλις 12 εβδομάδες οι επιστήμονες παρατήρησαν ενίσχυση στην λειτουργία του εγκεφάλου σε ανθρώπους άνω των 60. Ο μέσος…
-
Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 5 συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν
Τα θρεπτικά συστατικά στα οποία συχνά εμφανίζουν ανεπάρκεια οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα…
-
Υγεία
7 απαραίτητες βιταμίνες για τις γυναίκες κάθε ηλικίας. Ποιες τροφές τις περιέχουν;
Οι γυναίκες έχουν διαφορετικές ανάγκες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά σε σχέση με τους άνδρες. Οι περισσότεροι από εμάς…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που πρέπει να αποφεύγουν όσοι παίρνουν αγωγή για διαβήτη
Τα άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για το διαβήτη ή οποιαδήποτε νόσο δεν πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα διατροφής χωρίς πρώτα…
-
Υγεία
Ψάξε για αυτές τις βιταμίνες – Προλαμβάνουν τον διαβήτη
Τα συμπληρώματα με βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να είναι χρήσιμα για κάποιον, εάν έχει ανεπάρκεια. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσουν στην…
-
Υγεία
Πως να αυξήσετε την επάρκεια σε βιταμίνη D μέσα στον χειμώνα
Η βιταμίνη D, που δημιουργείται από τις ακτίνες UVB, είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και τη διατήρηση της…
-
Υγεία
Μεγάλη ανακάλυψη: Μια βιταμίνη φαίνεται να βοηθά τους ασθενείς με νόσο Πάρκινσον
Μια πηγή της βιταμίνης B3 φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με Πάρκινσον. Υπολογίζεται ότι πάνω από 10 εκατ.…