Διατροφή
-
Διατροφή
Πώς να επιλέξετε το πιο υγιεινό γιαούρτι
Πώς να επιλέξετε το πιο υγιεινό γιαούρτι Με τόσες πολλές επιλογές που προσφέρονται στα ράφια των καταστημάτων, πώς μπορείτε να…
-
Διατροφή
Πεινάτε ή νομίζετε ότι πεινάτε; Αναγνωρίστε τα σημάδια
Πείνα ονομάζεται το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού να τραφεί. Η πείνα αρχίζει όταν ορισμένες θρεπτικές ουσίες να…
-
Διατροφή
Τι να τρώτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
Τι να τρώτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση Το τι τρώτε και τι πίνετε σε σχέση με…
-
Διατροφή
Τα γιορτινά μπαχαρικά που κάνουν καλό στην υγεία μας
Τα γιορτινά μπαχαρικά που κάνουν καλό στην υγεία μας Τα μπαχαρικά ταιριάζουν σε κάθε γιορτινό πιάτο, είτε αλμυρό είτε γλυκό.Υπάρχουν…
-
Διατροφή
Οι top 10 τροφές με αποδεδειγμένη αντικαρκινική δράση
Οι top 10 τροφές με αποδεδειγμένη αντικαρκινική δράση Σίγουρα δεν υπάρχουν λύσεις που μας θωρακίζουν από τον καρκίνο. Ωστόσο, το…
-
Διατροφή
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τα «καλά» της σοκολάτας στη σιλουέτα μας
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τα «καλά» της σοκολάτας στη σιλουέτα μας Οι έφηβοι που τρώνε σοκολάτα, εμφανίζουν μειωμένο συνολικό και κοιλιακό…
-
Βότανα
14 ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΨΩΡΙΑΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ
Η θεραπεία της ακμής είναι επίπονη και απαιτεί προσπάθεια που διαρκεί χρόνια, ενώ και η φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται είναι…
-
Διατροφή
Οι 10 καλύτερες τροφές που θα βρείτε στο super market της γειτονιάς σας
Οι 10 καλύτερες τροφές που θα βρείτε στο super market της γειτονιάς σας. Για να κάνετε τις καλύτερες επιλογές και…
-
Διατροφή
Είμαι έγκυος και εμφάνισα αιμορροΐδες; Τι πρέπει να προσέξω στη διατροφή μου;
Είμαι έγκυος και εμφάνισα αιμορροΐδες; Τι πρέπει να προσέξω στη διατροφή μου; Οι αιμορροΐδες είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται ή…
-
Διατροφή
Ημικρανία και διατροφή
Ημικρανία και διατροφή Η ημικρανία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις έντονου πονοκεφάλου, που συνήθως συνοδεύονται από εκδηλώσεις…
-
Διατροφή
Ρόκα -(Eruca sativa) – ισχυρό αφροδισιακό
Το δημοφιλές λαχανικό για σαλάτες, με την πιπεράτη, αρωματική και ελαφρώς πικρή γεύση έχει μακραίωνη ιστορία και με καταγωγή από…
-
Διατροφή
Πώς το Facebook μπορεί να συμβάλει σε διατροφικές διαταραχές
Πώς το Facebook μπορεί να συμβάλει σε διατροφικές διαταραχές Έρευνα που έγινε από αμερικανικό πανεπιστήμιο, έδειξε ότι το Facebook…
-
Διατροφή
Οι απίστευτες χρήσεις του βουτύρου!
Υπάρχουν απίστευτοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο εκτός από την μαγειρική! Αποτρέψτε τη μούχλα από τα τυριά Γιατί να…
-
Διατροφή
Μπορεί η διατροφή μου να φουντώσει την ακμή;
Μπορεί η διατροφή μου να φουντώσει την ακμή; Η ακμή αποτελεί μία διαδεδομένη πάθηση του δέρματος, η οποία επηρεάζει σε…