ΒΡΑΣΤΟ ΑΥΓΟ ΟΦΕΛΗ
-
Health
Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση βραστού αυγού
Γνωρίζετε τι θα κερδίσετε αν τρώτε καθημερινά ένα βραστό αυγό; Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά…
-
Διατροφή
Αυγό – Υγιεινό πρωινό: Πρωτεΐνη και θερμίδες αν είναι βραστό, τηγανητό, ή ομελέτα – Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι
Αν θέλετε ένα υγιεινό πρωινό, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν επιλέξετε κάτι με αυγό. Αυτό συμβαίνει επειδή η διατροφική…