ασθένειες
-
Υγεία
Δουλεύεις παραπάνω ώρες απ’ ότι πρέπει; Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι θάνατοι που σχετίζονται με την υπερεργασία. Τον Μάιο του 2021, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Κ: 7 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
Μέχρι και το 31% των ενηλίκων παρουσιάζει έλλειψη στη βιταμίνη Κ, γεγονός που επηρεάζει τα κόκαλα, τις αρθρώσεις και την…
-
Υγεία
Ο ΕΟΠΥΥ ξεκινά την αποστολή φαρμάκων κατ’ οίκον: Δικαιούχοι και Διαδικασία
Δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα της κυβερνήσεως το ΦΕΚ για την κατ'οίκον αποστολή φαρμάκων του ΕΟΠΥΥ, σε ασθενείς με σοβαρές ασθένειες. Αντικείμενο…
-
Υγεία
Οι καλύτερες τροφές που τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος
Η κυκλοφορία του αίματος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλους τους ιστούς…
-
Ψυχολογία
Τα τοξικά συναισθήματα που νιώθεις θα γίνουν αρρώστια
Οι πιο συχνές ασθένειες έχουν την αιτία τους στα πιο συχνά αρνητικά συναισθήματα Οι πόνοι στην πλάτη, στη μέση, στα…
-
Υγεία
Τι είναι η «κλοπή ανοσίας» και πώς κάποιες λοιμώξεις μπορούν να μας κάνουν πιο ευπαθείς σε άλλες
Η «κλοπή ανοσίας» δεν έχει να κάνει με τη μειωμένη ανοσία απέναντι σε βακτήρια και ιούς που επέρχεται από την…
-
Υγεία
Οι 6 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να ζεστάνετε σε φούρνο μικροκυμάτων – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
Ήδη γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να βάζετε πλαστικό ή αλουμινόχαρτο μέσα στον φούρνο μικροκυμάτων. Ξέρατε, όμως, ότι υπάρχουν και κάποιες…
-
Υγεία
Τι συμβαίνει στη μνήμη σου όταν πίνεις γάλα κάθε μέρα
Η δημοτικότητα του αγελαδινού γάλακτος έχει δει σκαμπανεβάσματα με τα χρόνια. Με αυξημένη εστίαση στο περιβάλλον και τις φυτικές δίαιτες,…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που ρίχνει τη χοληστερίνη, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει την πέψη
Υπάρχει ένα μπαχαρικό που δίνει μια ξεχωριστή και έντονη γεύση στο φαγητό και διακρίνεται για την μυρωδιά του. Πέρα, όμως,…
-
Υγεία
Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να φας, σύμφωνα με την επιστήμη
Τι ώρα πρέπει να τρώμε; Η επιστήμη δίνει την απάντηση. Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Telaviv δείχνει…
-
Υγεία
Γρίπη και κρυολόγημα: 10 συνταγές που τονώνουν το ανοσοποιητικό
Με την γρίπη σε πλήρη εξέλιξη πρέπει να διατηρούμε το ανοσοποιητικό μας ισχυρό και υγιές. Ένας τρόπος για την καταπολέμηση…
-
Υγεία
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τι έδειξε έρευνα που μελέτησε το DNA αρχαίων Ευρωπαίων
Στη Βόρεια Ευρώπη καταγράφεται το υψηλότερο ποσοστό ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας. Τα γονίδια που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ενός…
-
Υγεία
Απώλεια κιλών: Γιατί πρέπει να αποφύγετε τις «γρήγορες δίαιτες» μετά τις γιορτές
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη. Φάγαμε παραπάνω, κινηθήκαμε λιγότερο και όταν…
-
Υγεία
Καταρρίπτουμε 9 μεγάλους μύθους για το κρυολόγημα -Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το να βγαίνετε έξω με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να σας κρυώσει; Μπορούν τα γαλακτοκομικά να επιδεινώσουν την κατάσταση της βλέννας…