αντιμετώπιση
-
Διατροφή
Πώς να μειώσετε την ορμόνη του στρες (και) μέσω της διατροφής
Συχνά αποκαλούμενη και ως “ορμόνη του στρες”, η κορτιζόλη είναι ένα βασικό μέρος της φυσιολογικής απόκρισης του σώματος στο στρες.…
-
Υγεία
Γιατί τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ;
Τον μηχανισμό που βρίσκεται πίσω από τη σχέση μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα λιπαρά και της νόσου Αλτσχάιμερ, αποκάλυψε μελέτη…
-
Υγεία
Ημικρανίες: Πόσο κινδυνεύετε αν έχετε νοσήσει με Covid
Περίπου 1 στους 8 ασθενείς με Covid-19, διαγιγνώσκεται τελικά με long Covid. Από αυτούς, το 44% παρουσιάζει επίσης κεφαλαλγίες. Επιδημιολογικές…
-
Υγεία
Πέτρες στα νεφρά: 7 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε
Η νεφρολιθίαση είναι μια πάθηση του ουροποιητικού συστήματος, που προκαλείται από την συγκέντρωση κρυστάλλων στα νεφρά και στον ουρητήρα. Οι…
-
Υγεία
Τα εμβόλια που συστήνονται έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού
Αρκετά βαρύ το φορτίο του RSV στη χώρα μας, πρόβλημα δημόσιας υγείας οι λοιμώξεις από πνευμονιόκοκκο, γρίπη και covid. Ποια…
-
Υγεία
Χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια: Πού οφείλονται και τι μπορεί να σημαίνουν
Η διαταραχή του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να υποδηλώνει υποκείμενες παθήσεις και μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος…
-
Υγεία
Καούρες: Φταίει η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή η διαφραγματοκήλη; Πώς αντιμετωπίζεται
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι συχνή πάθηση στον δυτικό κόσμο και δημιουργείται όταν το περιεχόμενο του στομαχιού επιστρέφει προς τον οισοφάγο…
-
Υγεία
Καρκίνος νεφρού: Η ανοσοθεραπεία αλλάζει τα δεδομένα
Η χορήγηση ανοσοθεραπείας μετά τη νεφρεκτομή αυξάνει την επιβίωση σε ασθενείς με καρκίνο νεφρού Ο καρκίνος του νεφρού αποτελεί ένα…
-
Υγεία
Χάρβαρντ: O φυσικός τρόπος για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη
Η συνήθεια που σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εξίσου αποτελεσματική με τα αντικαταθλιπτικά, για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, σύμφωνα με το…
-
Υγεία
Τι λέει η γλώσσα σου για την κατάσταση της υγείας σου
Από όλους τους μύες του σώματός μας, η γλώσσα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς και πιο χρησιμοποιούμενους. Η γλώσσα…
-
News Feed
Καρκίνος του μαστού: 1 στα 4 κρούσματα μπορούν να αποφευχθούν – Τι να κάνετε
Τα ευρήματα νέας, σημαντικής έκθεσης για τη νόσο. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε. Ένα στα τέσσερα…
-
Υγεία
Επιληψία: Σημαντική ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για αποτελεσματική αντιμετώπιση σε δύσκολες περιπτώσεις
Οι επιληπτικές κρίσεις μειώθηκαν κατά 83% όταν ασθενής υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μιας περιοχής του ιππόκαμπου που…
-
Υγεία
Πρέπει να καθαρίζω τη γλώσσα μου ή όχι;
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι για να έχετε καλή στοματική υγεία και καθαρή αναπνοή πρέπει να καθαρίζετε και τη γλώσσα…
-
Διατροφή
Εκκολπώματα εντέρου: Απειλούν και τους νέους – Τι να προσέχετε στη διατροφή σας
Η εκκολπωματική νόσος αυξάνεται ακόμα και σε νέους κάτω των 40 ετών, που έως πρότινος δεν την εκδήλωναν. Η προσεγμένη…