19/05/2024
Αλτσχάιμερ: Δύο ασθενείς νίκησαν την ασθένεια, αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο ζωής τους
Ποιες αλλαγές πιστεύουν ότι τους βοήθησαν περισσότερο. Τι λένε οι γιατροί που τους παρακολουθούν. Δύο πάσχοντες από νόσο Αλτσχάιμερ υποστηρίζουν ότι σταμάτησαν την εξέλιξή της ή την αντέστρεψαν, κάνοντας ριζικές, αν και απλές, αλλαγές στον τρόπο ζωής…
Χρήσιμα
19/05/2024
Οι 6 φράσεις που τα παιδιά θέλουν να ακούνε όποια κι αν είναι η ηλικία τους
Η καλή σχέση ανάμεσα στο παιδί και στον γονέα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά που έχουν αμφότερες οι πλευρές. Ως γονείς κάνουμε πολλά λάθη και αυτό έχει ως συνέπεια να δημιουργούμε δυσάρεστα συναισθήματα στα παιδιά…
Ψυχολογία
19/05/2024
Διώξε μακριά τους δήθεν φίλους. Δεν τους χρειάζεσαι…
Σε μια κοινωνία γεμάτη υποκρισία, ανηθικότητα και σήψη αξιών, είναι ευλογημένος ο άνθρωπος εκείνος που έχει στο πλάι του ως συνοδοιπόρους, φίλους αδερφικούς, καρδιακούς. Είναι μοναδικό προνόμιο το να μπορούμε να διαλέγουμε τα σωστά άτομα. Μπορεί να…
Υγεία
19/05/2024
Γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο: Χάσε 7 κιλά σε έναν μήνα με τη δίαιτα του γιαουρτιού
Η δίαιτα του γιαουρτιού είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για την απώλεια κιλών, αφού θα σας βοηθήσει να χάσετε έως 7 κιλά σ' ένα μήνα. Διατηρεί σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και δημιουργεί αίσθημα κορεσμού Το…
Υγεία
18/05/2024
Υπεραιωνόβια γιαγιά 103 ετών μαγειρεύει κάθε μέρα και δίνει συμβουλές μακροζωίας – ΒΙΝΤΕΟ
Σπιτικό φαγητό, πολύ περπάτημα και αυτοφροντίδα είναι μερικά από τα συστατικά που συνθέτουν τη συνταγή μακροζωίας μιας αιωνόβιας Τζαμαϊκανής. Ποιο είναι τελικά το μυστικό για μια μακρόχρονη ζωή; Για την 103χρονη Pearl Taylor η αγάπη για τον…
Υγεία
18/05/2024
6 φυσικοί τρόποι για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση. Αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε. Η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο…
Υγεία
18/05/2024
Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να σας κάνει εξυπνότερους
Είναι γεγονός ότι η άσκηση δεν βοηθά μόνο στην εκγύμναση του σώματος αλλά και σε πολλές άλλες λειτουργίες του. Νευροεπιστήμονες διαπίστωσαν ότι αν θέλετε να αυξήσετε την ταχύτητα εκμάθησής σας, να λάβετε πιο έξυπνες αποφάσεις και να…
Διατροφή
18/05/2024
Τα υπερ-επικίνδυνα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – Πόσες μερίδες την ημέρα απειλούν την υγεία
Έρευνα «φωτίζει» τις συνέπειες της συχνής κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφών σε υγιείς ενήλικες χωρίς ιστορικό καρκίνου, διαβήτη και καρδιάς και συνδέει τη λήψη τους με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Η ελκυστικότητα των υπερ-επεξεργασμένων τροφών οφείλεται τόσο στη γεύση…
