05/05/2024
5 τρόφιμα για να τα συνοδέψεις με τον καφέ σου
Θέλεις να πιείς έναν γευστικό καφέ αλλά δεν ξέρεις με τι τρόφιμο να τον συνοδέψεις; Σου δίνουμε λύσεις. Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευέλικτα ροφήματα στον κόσμο. Εκτός από ανακουφιστικό ρόφημα από μόνος…
Υγεία
05/05/2024
Κρεατίνη και λειτουργία εγκεφάλου: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που στερούνται ύπνου
Τα συμπληρώματα κρεατίνης φαίνεται να σχετίζονται με θετικά απoτελέσματα στην υγεία του εγκεφάλου, ειδικά σε άτομα που στερούνται ύπνου λόγω της εργασίας τους. Μια πρόσφατη εργασία που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Scientific Reports διαπίστωσε ότι μόλις μια μεγάλη…
Υγεία
05/05/2024
Καρκίνος του παγκρέατος: Συμπτώματα και αιτίες εμφάνισης
Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι μια δύσκολα αντιμετωπίσιμη μορφή καρκίνου, ηοποία εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του παγκρέατος αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, δημιουργώντας μία μάζα που ονομάζεται όγκος. Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι ένας γενετικά πολύπλοκος καρκίνος με μεγάλο αριθμό…
Υγεία
05/05/2024
6 διατροφικές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που απασχολεί κυρίως τις γυναίκες και λιγότερο συχνά στους άνδρες λόγω της διαφορετικής κατανομής λίπους, μυών και συνδετικού ιστού μεταξύ των δύο φύλων. Πρόκειται για μια δερματική αλλοίωση που εμφανίζεται συνήθως με…
Υγεία
05/05/2024
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η μέθοδος που ανακουφίζει 7 στους 10 με φυσικό τρόπο
Τα ενοχλητικά συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου μπορούν να ρυθμιστούν αποτελεσματικά, εστιάζοντας σε κομβικές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή. Κοιλιακός πόνος, φούσκωμα και διάρροια αποτελούν μια καθημερινότητα για τα άτομα που ταλαιπωρούνται από το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σε διαφορετικό…
Ψυχολογία
04/05/2024
Όποιος σε θέλει θα σε διεκδικήσει…
Δεν υπάρχει πιο ανόητη δικαιολογία απ' το «είσαι πολύ καλός για μένα», αδιάφορο αν το πρόσωπο που το ξεστομίσει είναι άντρας ή γυναίκα. Ακόμη πιο ανόητη απ' τη δικαιολογία είναι η αφέλεια να πιστέψεις σε αυτήν τη…
Διατροφή
04/05/2024
Καρκίνος: Ποια διατροφή βοηθά τους ασθενείς να τον αντιμετωπίσουν καλύτερα
Νέες μελέτες δείχνουν ότι η διατροφή αυτή μειώνει τον κίνδυνο εξέλιξης και αυξάνει την επιβίωση των ασθενών. Μία διατροφή πλούσια σε φυτικής προελεύσεως τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με καρκίνο να διαχειριστούν καλύτερα την ασθένειά τους…
Χρήσιμα
04/05/2024
Τι μπορεί να πάθετε από το μπουκάλι νερού όταν το χρησιμοποιείτε πολλές φορές
Τι μπορεί να συμβεί εάν δεν το πλένετε σωστά και τακτικά. Οι συστάσεις μιας αμερικανίδας ειδικού. Πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε το μπουκάλι από το οποίο πίνετε νερό; Αν και τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια είναι ιδανικά…
