25/05/2024
Κι αν δεις αίμα όταν πας τουαλέτα; Τι μπορεί να δείχνει η αιμορραγία
Η αιμορραγία στην τουαλέτα κατά την αφόδευση μπορεί να φανεί ανησυχητική για πολλούς, αλλά συνήθως δεν είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας. Παρόλα αυτά, αν επαναλαμβάνεται ή είναι έντονη, θα πρέπει να αναζητήσεις άμεσα ιατρική βοήθεια. Η αιμορραγία…
Ψυχολογία
25/05/2024
8 συνήθειες που καλό είναι να σταματήσεις μετά τα 50
Φτάνοντας την ηλικία των 50, ορισμένα πράγματα ή συνήθειες, μπορεί να μην αξίζουν πλέον την προσοχή σου και για να διαφυλάξεις την υγεία σου, καλό είναι να τα αφήσεις στο παρελθόν. Να μην κοιμάσαι αρκετά Ο ποιοτικός…
Υγεία
25/05/2024
Πόσο κακό είναι να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει
Είτε δεν έχετε χρόνο είτε απλά δεν είστε ο τύπος του ανθρώπου που τρώει τακτικά πρωινό, είναι συνηθισμένο να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι -κάτι που πιθανότατα έχετε ακούσει ότι είναι κακό για το έντερο σας. Είναι…
Διατροφή
25/05/2024
Μπρόκολο: Τι θα πρέπει να προσέχουν όσοι παίρνουν αντιπηκτικά φάρμακα
Το μπρόκολο είναι ένα θρεπτικό «διαμάντι» για τον οργανισμό. Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, Κ, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το μπρόκολο είναι μια ασφαλής προσθήκη σε μια καλά ισορροπημένη διατροφή,…
Υγεία
25/05/2024
Πόσο συχνά πρέπει να πίνουμε νερό μέσα στη μέρα
Το νερό ενισχύει την ενέργεια στον οργανισμό, ενώ αντιθέτως η αφυδάτωση μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι. Η σωστή ποσότητα νερού βοηθά την καρδιά να αντλεί το αίμα πιο αποτελεσματικά. Επίσης, το νερό βοηθά το αίμα να μεταφέρει…
Υγεία
25/05/2024
4 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Ο διαβήτης βρίσκεται σε αύξηση με τα στοιχεία να αποκαλύπτουν ότι σήμερα τα άτομα κάτω των 40 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο απ' ότι παλαιότερα. Η Diabetes UK δημοσίευσε μια έκθεση, η οποία δείχνει αύξηση…
Διατροφή
25/05/2024
10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη στον οργανισμό
Οι μισοί Έλληνες έχουν χοληστερόλη υψηλότερη από το φυσιολογικό. Ποια τρόφιμα μπορούν να τους βοηθήσουν. Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της καρδιαγγειακής υγείας, καθώς βρίσκεται πίσω από εμφράγματα, εγκεφαλικά και περιφερειακή αγγειοπάθεια. Ωστόσο…
Υγεία
25/05/2024
Διαβήτης: Το διακριτικό σημάδι που μπορεί να εμφανιστεί χρόνια πριν από άλλα συμπτώματα
Ο διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί με διάφορα συμπτώματα. Όταν, όμως, αυτό συμβεί πιθανότατα είναι ήδη αργά ώστε ο ασθενής να καταφέρει να προλάβει ή να αναστρέψει τη νόσο. Τώρα, λοιπόν, οι επιστήμονες βρήκαν ένα προειδοποιητικό σύμπτωμα του…
