Μήνας: Σεπτέμβριος 2023
-
Υγεία
Κοινό κρυολόγημα: Τρόποι για να το σταματήσετε μόλις το νιώσετε ότι ξεκινάει
Το απλό κοινό κρυολόγημα συνήθως παρουσιάζει ήπια συμπτώματα σε σχέση με τη γρίπη και τον COVID-19. Η διάρκεια του κοινού κρυολογήματος…
-
Παιδί
Τα 6 πιο συνηθισμένα άγχη των εφήβων και πώς να τα προλάβετε
Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος για τους γονείς, αλλά είναι ακόμα πιο δύσκολη για τους εφήβους. Οι ορμόνες, οι…
-
Υγεία
Πολλαπλό μυέλωμα: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα και ποιες οι θεραπείες
Η 27η Σεπτεμβρίου είναι η Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Πολλαπλούν Μυέλωμα. Περισσότεροι από 40.000 άνθρωποι στην Ευρώπη μαθαίνουν κάθε…
-
Υγεία
Προσοχή στα φάρμακα της χοληστερίνης: Οι στατίνες έχουν μία πολύ σπάνια, αλλά σοβαρή παρενέργεια
Εκδηλώνεται μέσα σε λίγες ημέρες έως 3 μήνες από την έναρξη της λήψης των φαρμάκων. Τι να προσέχουμε. Την προσοχή…
-
Υγεία
Θυρεοειδής: Τα 10 βασικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε
Πως εκδηλώνεται ο υπερ- και ο-υποθυρεοειδισμός. Πόσες ορμόνες παράγει ο θυρεοειδής. Τι ρόλο παίζει το ιώδιο. Ποιες είναι οι επιπλοκές…
-
Υγεία
Λάδι καρύδας: Γιατί να το έχετε πάντα στο σπίτι – Ποια τα οφέλη αλλά και οι παρενέργειες – Τι να προσέχετε
Λάδι καρύδας: Το συγκεκριμένο λάδι θεραπεύει διάφορα θέματα. Μερικά είναι τα ξηρά μαλλιά, η κακή αναπνοή, καθώς και η μυρωδιά…
-
Ψυχολογία
Η ψυχή τρέφεται με απλότητα, συγχώρεση κι αγάπη
Οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς πρέπει να είναι, τι πρέπει να κάνουν για να γεμίσουν από αγάπη. Η απάντηση βρίσκεται μόνο…
-
Διατροφή
Ούτε δίαιτα, ούτε γυμναστική: Φάε αυτές τις τροφές και χάσε εύκολα κιλά, όσο τις τρως τόσο θα αδυνατίζεις
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, διατροφολόγος προτείνει ορισμένα διαιτητικά σνακ που κόβουν την όρεξη προκειμένου να σας βοηθήσουν να φτάσετε…
-
Ψυχολογία
Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ποτέ δεν σχολιάζουν τους άλλους
Αντί να ασχολείστε με την κριτική των άλλων ή τον σχολιασμό των άλλων, αφιερώστε το χρόνο σας βελτιώνοντας τον εαυτό…
-
Παιδί
Αυτισμός: Η ασυνήθιστη διατροφική συμπεριφορά που παρουσιάζει το 70% των παιδιών
Ασυνήθιστες διατροφικές συμπεριφορές που παρουσιάζονται από τη συμπλήρωση του πρώτου έτους του παιδιού θα μπορούσαν να δώσουν ένα μήνυμα σε…
-
Υγεία
Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας
Στην αρχαία Ελλάδα, το βότανο αυτό ήταν αφιερωμένο στη θεά Άρτεμη και το χρησιμοποιούσαν για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, ενώ…
-
Υγεία
Είστε διαρκώς κουρασμένοι; 5 λάθη που σας «ρουφούν» την ενέργεια- Διορθώστε τα
Ξυπνάτε κουρασμένοι, ενώ έχετε κοιμηθεί επτά με οκτώ ώρες; Αν και ο ύπνος παίζει μεγάλο ρόλο στην ενέργεια που θα…
-
Παιδί
Απλοί τρόποι για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα σπουδαιότερα εφόδια με τα οποία μπορούμε να προικίσουμε τα παιδιά μαs. Ο λόγος είναι…