Μήνας: Αύγουστος 2023
-
Διατροφή
Διατροφή μετά τα 40: Οι 7 απαραίτητες αλλαγές για καλή υγεία
Τι συνιστά ένας ειδικός για να τροφοδοτούμε με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τον οργανισμό μας. Οι ανάγκες του οργανισμού σε…
-
Υγεία
5 συμπτώματα που δείχνουν πως ο οργανισμός μας έχει αφυδατωθεί
Πώς να “διαβάζουμε” τον οργανισμό μας. Το να ξεχνάμε να πίνουμε νερό ακούγεται τόσο παράλογο, ωστόσο έρευνες δείχνουν πως οι άνθρωποι…
-
Υγεία
Πώς η βιταμίνη D μπορεί να επηρεάσει το μικροβίωμα του εντέρου μας
Όταν το δέρμα σας εκτίθεται στο ηλιακό φως, δημιουργεί τη βιταμίνη D, μια σημαντική θρεπτική ουσία για τη διατήρηση της…
-
Υγεία
Αυτή είναι η μέρα της εβδομάδας που κάνουμε τα περισσότερα λάθη στη δουλειά
Τι αποκαλύπτει η πρώτη μελέτη, στην οποία καταγράφονταν αυτόματα τα λάθη που έκαναν εργαζόμενοι γραφείου. Οι εργαζόμενοι μπορεί ενστικτωδώς να…
-
Υγεία
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Δείτε 13 παράδοξα συμπτώματα της αυτοάνοσης πάθησης
Υπερβολική κούραση, έλλειψη ισορροπίας, τσιμπήματα και μούδιασμα, επιβράδυνση της σκέψης, προβλήματα όρασης, συγκαταλέγονται στα κλασικά πρώτα συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης…
-
Διατροφή
Θέλετε γλυκό; Το «βασιλικό» φρούτο που γλυκαίνει, ωφελεί και τονώνει τη λίμπιντο
Όταν επιθυμούμε διακαώς ένα γλύκισμα ας εξετάσουμε πρώτα αν μπορεί να μας… καλύψει το πιο γλυκό «βασιλικό» φρούτο που συνήθως…
-
Διατροφή
Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που κάνει καλό στο δέρμα και ρίχνει τη χοληστερόλη
Ανακαλύψτε παρακάτω τα οφέλη της «βασίλισσας των λαχανικών» για τον οργανισμό και προσπαθήστε να την καταναλώνετε όσο πιο συχνά μπορείτε.…
-
Υγεία
Έχετε ιστορικό υπογονιμότητας; Τι κίνδυνος υπάρχει όταν μπείτε στην κλιμακτήριο
Τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Τι παρατήρησαν στις γυναίκες με ιστορικό υπογονιμότητας. Τα συμπτώματα που προκαλεί η εμμηνόπαυση…
-
Χρήσιμα
Οι σαγιονάρες κρύβουν κινδύνους – Τι να προσέχετε για να διατηρήσετε υγιή τα πόδια σας
Πότε ενδείκνυται η χρήση τους και πότε όχι. Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες δραστηριότητες. Πώς να προστατευθείτε. Οι σαγιονάρες θεωρούνται…
-
Υγεία
Tα 5 μεγαλύτερα λάθη στην προσπάθεια για υγιεινή διατροφή
Oταν παίρνετε την απόφαση να φάτε πιο υγιεινά, το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι να αρχίσετε να μαγειρεύετε υγιεινά θρεπτικά…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά
Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζυμαρικών στην καθημερινότητά μας ελοχεύει ο κίνδυνος να νοσήσουμε από αυτοάνοσα νοσήματα. Δυστυχώς, πολλοί από μας…
-
News Feed
Τέλος τα ψέματα και η ατιμωρησία : Φυλακή και τσουχτερά πρόστιμα ακόμη και για εμπρησμό από αμέλεια
Οι εμπρηστές, έστω και εξ’ αμελείας, θα οδηγούνται ακόμη και στη φυλακή, ενώ θα τους επιβάλλονται υψηλές χρηματικές ποινές και…
-
Υγεία
Βρήκαν βακτήριο στα κουνούπια που σταματά την μετάδοση της ελονοσίας
Τυχαίο εύρημα δημιουργεί ελπίδες για μαζική καταπολέμηση του παρασίτου που προκαλεί ελονοσία. Ένα βακτήριο που μπορεί να σταματήσει τη μετάδοση…
-
Υγεία
Ύπνος: Τα νόστιμα «γιατροσόφια» που καταπολεμούν την αϋπνία
Αν και δεν χρειάζεστε παραπάνω λόγους για να προσθέσετε αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή, νέα ανασκόπηση μελετών υποστηρίζει…