Μήνας: Σεπτέμβριος 2022
-
Health
Η πιο βασική αλλαγή στη διατροφή μας για να προλάβουμε εγκεφαλικό και καρδιακά
Το να διασφαλίσετε ότι η διατροφή σας είναι υγιεινή σημαίνει ότι λαμβάνετε την κατάλληλη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, ενώ…
-
Health
Τι είναι η υπολειπόμενη χοληστερόλη και γιατί έχει σημασία – Πώς να την υπολογίσετε μόνοι σας
Η υπολειπόμενη χοληστερόλη είναι η ποσότητα χοληστερόλης σε μια μορφή λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας, που ονομάζονται υπολειμματικές λιποπρωτεΐνες. Μπορεί να…
-
Health
Φαντάζεσαι ν’ αγαπήσεις κάποιον που θα φοβάται μη σε χάσει;
Δεν είναι παραμυθένιες οι αγάπες ούτε χρειάζεται να είναι. Έχουν τα ζόρια τους, έχουν το δράμα τους, έχουν τις αγωνίες…
-
Health
Εφηβεία: Η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας – Δεν είναι το φαγητό
Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται επαρκώς κινδυνεύουν από υπέρμετρη αύξηση του βάρους σε επίπεδο όμοιο με αυτό που συνεπάγεται το…
-
Health
CDC: Τα ενισχυμένα εμβόλια για την Όμικρον, σε ποιους συστήνεται να τα κάνουν και πότε
Τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) των ΗΠΑ μόλις έβγαλαν νέα σύσταση αναφορικά με ενισχυτικά εμβόλια για τον κορονοϊό…
-
Health
Δίαιτα των 5 ημερών: Η δίαιτα ενός καρδιολόγου που θα σας βοηθήσει να χάσετε με ασφαλή τρόπο κιλά
Δίαιτα: Η διατροφή μας είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό. Η δίαιτα των πέντε ημερών που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα…
-
Health
Τι σοβαρό μπορεί να υποδεικνύει το να δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από καρέκλα ή καναπέ
Οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι, που ξαφνικά δυσκολεύονται να σηκωθούν από την καρέκλα, είναι σώφρον να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό. Μια…
-
Health
Το ένστικτό μας πάντα έχει δίκιο
Υπάρχουν μπροστά μας δύο γραμμές: η μία είναι πραγματική και οδηγεί στο σκοτάδι, η άλλη είναι φανταστική και οδηγεί στο…
-
Health
Πόσα λεπτά πρέπει να περπατάτε τη μέρα για να ζήσετε περισσότερα χρόνια
Η νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της…
-
Health
Κοιλιοκάκη: Σημάδια και συμπτώματα της δυσανεξίας στη γλουτένη
Η δυσανεξία στη γλουτένη, επίσης γνωστή ως κοιλιοκάκη, συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να ανεχθεί τη γλουτένη που βρίσκεται…
-
Health
Άσχημα νέα για όσους δεν κοιμούνται καλά: Οι 2 μεγάλοι κίνδυνοι και γιατί κινδυνεύουν πιο πολύ για έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Δυσάρεστα νέα για όσους δεν κοιμούνται καλά: Κινδυνεύουν περισσότερο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό Μία νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε…
-
Health
Πνευμονικό οίδημα: Ποιες είναι οι αιτίες υγρού στους πνεύμονες
Το σώμα αποτελείται από περισσότερο από 60% νερό και οι πνεύμονες από την πλευρά τους αποτελούνται από περίπου 90% νερού.…
-
Health
Μην κυνηγάς αυτούς που δεν το αξίζουν. Αυτοί που είναι γραφτό να μείνουν θα μείνουν
Σε αυτή την ζωή πέρασα πολλά. Αγάπησα. Έχασα. Προδόθηκα. Πληγώθηκα. Και με κάποιον τρόπο βρήκα την δύναμη να αγαπήσω ξανά.…
-
Health
Έχετε διαβήτη; Προσέξτε την ακοή σας, συνιστούν οι επιστήμονες
Περισσότερο από το 90% των πασχόντων από διαβήτη έχουν ταυτοχρόνως και κάποιου βαθμού απώλεια της ακοής. Που οφείλεται και ποια…