Μήνας: Ιούλιος 2021
-
Χρήσιμα
Η τάση στα μαλλιά που επιστρέφει στη μόδα τον Αύγουστο:15 υπέροχες ιδέες με καρέ κουρέματα – ΦΩΤΟ
Καρέ στη μόδα: Βρισκόμαστε στα τέλη του Ιουλίου. Όσον αφορά το μήνα Αύγουστο, πρόκειται να συμβεί κάτι το μοναδικό. Ο…
-
Health
Οι ομάδες αίματος σχετίζονται με δεκάδες διαφορετικές παθήσεις – Ποιες είναι;
Τι έδειξε μεγάλη μελέτη στην οποία εξετάστηκαν οι ομάδες αίματος 5,1 εκατομμυρίων ανθρώπων σε συνάρτηση με 1.217 ασθένειες. Ποιες ομάδες…
-
Ψυχολογία
Για ποιο πράγμα μιλούν συχνότερα οι ευτυχισμένοι άνθρωποι
Φαίνεται πως οι πολυταξιδεμένοι έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα που σχετίζεται με την ψυχική υγεία. Ποιο είναι αυτό; Η πανδημία μπορεί…
-
Health
Μυϊκές κράμπες : Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν
Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες με αυξημένη θερμοκρασία, ή…
-
Ψυχολογία
Δώσε χωρίς να θυμάσαι και πάρε χωρίς να ξεχνάς
Όλες οι σχέσεις, οικογενειακές, φιλικές, ερωτικές στηρίζονται στο δούναι και λαβείν, στο πάρε δώσε. Όμως, δεν είναι υποχρεωτικό να πάρουμε…
-
Διατροφή
Μακροζωία: Ο μαγικός αριθμός που την εξασφαλίζει – Δείτε ποιος είναι
Πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής; Μελετώντας μια πληθώρα ερευνητικών δεδομένων οι ερευνητές του…
-
Διατροφή
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πόση χρειαζόμαστε κάθε μέρα – Οι κίνδυνοι που απειλούν όσους δεν κάνουν θεραπεία
Πόση βιταμίνη Β12 χρειαζόμαστε κάθε μέρα. Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές της. Πότε έχουμε έλλειψη. Ποιες είναι οι βραχυπρόθεσμες και…
-
Διατροφή
Τροφές για καύση λίπους και αύξηση της μυϊκής μάζας
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και…
-
Διατροφή
Ταχίνι: Το σούπερ τρόφιμο για καρδιά, χοληστερίνη, διαβήτη, αντιγήρανση… καρκίνο
Ταχίνι- Το σούπερ τρόφιμο Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun Indicum), περνώντας…
-
Διατροφή
Γιατί το να πίνεις νερό όλη τη μέρα δεν είναι καλή ιδέα;
Ξέρεις ότι η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την εμφάνιση και την υγεία σου. Τα παρακάτω όμως ίσως δεν τα…
-
Διατροφή
Πώς να καθαρίσω το ψυγείο εύκολα και γρήγορα;
Δε χρειάζεσαι πολύ χρόνο, για να καθαρίσεις το ψυγείο σου αρκεί να έχεις σύστημα! Παρότι σου φαίνεται μπελάς, στην πραγματικότητα…
-
Health
Πού μπορείτε να βρείτε τον σίδηρο που χρειάζεστε
Οπως το σπανάκι έδινε στον Ποπάι τη δύναμη που χρειαζόταν για να πολεμήσει τον μεγάλο του εχθρό, τον Μπρούτο, έτσι…
-
Χρήσιμα
Ποινικός Κώδικας: Ισόβια κάθειρξη σε βιαστές ανηλίκων – Τι αλλάζει στους όρους αποφυλάκισης
Ποινικός Κώδικας: Με τις νέες τροποποιήσεις που ενέκρινε σήμερα το υπουργικό συμβούλιο στον Ποινικό Κώδικα και τον Κώδικα Ποινικής Δικονομίας…
-
Διατροφή
5 εντυπωσιακά οφέλη που παρέχουν τα κεράσια στην υγεία
Πόσο πλούσια είναι σε θρεπτικά συστατικά. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους στην υγεία. Πως…