Μήνας: Οκτώβριος 2020
-
News Feed
Πώς θα μειώσετε τη χοληστερίνη μέσω της διατροφής
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης του αίματος αποτελούν ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας αλλά και την αιτία θανάτου σε…
-
News Feed
Κλιμακτήριος: 11 συμβουλές για να διατηρήσετε νεανικό το δέρμα σας
Συμβουλές για τη φροντίδα και τον τρόπο ζωής που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την ξηροδερμία, τον κνησμό, τις λεπτές…
-
Health
Γρίπη & κρυολόγημα: Οι βιταμίνες που σας προστατεύουν και οι τροφές που τις περιέχουν
Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα…
-
News Feed
Σε συναγερμό όλη τη χώρα: 865 νέα κρούσματα του κορονοϊού στην Ελλάδα!
Ξεπέρασε κάθε προηγούμενο η διασπορά της πανδημίας Covid-19 στην Ελλάδα. Μέσα σε δύο 24ωρα τα κρούσματα διπλασιάστηκαν. Σύμφωνα με τον…
-
Διατροφή
Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποιες τροφές και συμπληρώματα διατροφής θα σε βοηθήσουν
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι μία από τις πιο συχνές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα. Ακόμα και όταν αντιμετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή,…
-
Health
Οι βασικές δεξιότητες ζωής που συνθέτουν μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα και πώς καλλιεργούνται
Τι είναι οι δεξιότητες ή ικανότητες ζωής; Είναι ένα σύνολο από απαραίτητα εφόδια για τη ζωή και την εργασία μας:…
-
Υγεία
Στέρηση ύπνου: Οι 7 θανάσιμοι κίνδυνοι για την υγεία
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες για τη γενική υγεία. Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από 7 ώρες…
-
Υγεία
Ξηρό δέρμα τον χειμώνα: 5 λύσεις πέρα από την κρέμα χεριών
Κάθε φορά που φυσάει ο κρύος άνεμος τον χειμώνα, αφαιρεί και κάποιο ποσοστό υγρασίας από το δέρμα μας. Οι κρέμες…
-
Ειδήσεις Υγείας
Παχυσαρκία και υπέρταση είναι αρνητικοί καταλύτες στην πορεία της COVID-19
Πιο ευάλωτους στις επιπλοκές καθιστά όσους νοσήσουν από Covid-19 ο συνδυασμός παχυσαρκίας και υπέρτασης, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Οι μελέτες αυτές…
-
Υγεία
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διαβάστε ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα
Περισσότερα από 1,8 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μαθαίνουν ετησίως ότι έχουν καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με το…
-
Διατροφή
Μέλι και κανέλα: 13 θαυματουργά οφέλη για τον οργανισμό
Μέλι, ο καθημερινός σύμμαχος της υγείας μας.. Κανέλα, αγαπημένο μπαχαρικό σε πολλές κουζίνες του κόσμου. Τόσο το μέλι όσο και…
-
Ειδήσεις Υγείας
Εμβόλιο γρίπης: Πώς μπορεί να βοηθήσει ενάντια στην COVID-19
Το εμβόλιο κατά της γρίπης μπορεί να βοηθήσει, τουλάχιστον ορισμένους ανθρώπους, να αμυνθούν καλύτερα κατά του κορονοϊού SARS-CoV-2 και της…
-
Υγεία
Μετατόπιση Σπονδύλου: 7 “αθώα” σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η μετατόπιση σπονδύλου ή σπονδυλολίσθηση έχει πολλά συμπτώματα, εκτός από τον πόνο στη μέση, το οποίο είναι το συνηθέστερο. Οι…
-
Υγεία
Αρτηριακή πίεση: Οι ιδανικές τιμές της πίεσης ανά ηλικία- Πίνακας
Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό για την Καρδιά, η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να οδηγήσει…