Μήνας: Μάιος 2016
-
Υγεία
Σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τον θυρεοειδή σας
Ο θυρεοειδής είναι ο αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και η λειτουργία του αποτελεί βαρόμετρο για την…
-
Υγεία
Πρόβλημα στην γυμναστική από συγκεκριμένα εσώρουχα – Τι λένε οι ειδικοί
Όταν τρέχετε, ή κάνετε ποδήλατο στο γυμναστήριο, ή και όποια άλλη άσκηση κάνετε, η οποία προϋποθέτει επαναληπτικές κινήσεις, τότε,…
-
Διατροφή
Κόκκινο κρέας: Οδηγός για τις ποσότητες και το μαγείρεμα
Κόκκινο κρέας: Οδηγός για τις ποσότητες και το μαγείρεμα Το κόκκινο κρέας αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας. Το…
-
Συνταγές
Σαλάτα με θαλασσινά
Υλικά 2 καρότα 1 μικρή σελινόριζα 1 μαρουλάκι Μαϊντανός σγουρός 2 κιλά καραβίδες 500 γραμμάρια γαρίδες μεσαίου μεγέθους 2 κολοκυθάκια…
-
Παιδί
Σε ποια παιδιά πρέπει να γίνεται έλεγχος για κοιλιοκάκη;
Σε ποια παιδιά πρέπει να γίνεται έλεγχος για κοιλιοκάκη; Η κοιλιοκάκη είναι αυτοάνοσου τύπου εντεροπάθεια που οφείλεται σε υπερευαισθησία…
-
Υγεία
Γιατί και ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι χορτοφάγοι
Όσοι έχουν επιλέξει να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή δεν πρέπει να περιορίζονται μόνο στα λαχανικά. Σύμφωνα με την Επαγγελματική…
-
Υγεία
Πίεση σε νεαρή ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια
Η αυξημένη πίεση σε νεαρή ηλικία αποτελεί παράγοντα κινδύνου ή και προειδοποιητική ένδειξη για το μελλοντικό κίνδυνο άνοιας, διαπίστωσαν…
-
Διατροφή
Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική
Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική Οι γενικοί κανόνες της υγιεινής διατροφής δεν ισχύουν πάντα αναφορικά με τη…
-
Υγεία
Οι μισοί θάνατοι από καρκίνο θα αποφεύγονταν αν ζούσαμε υγιεινά
Οι μισοί θάνατοι από καρκίνο θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν όλοι μας ακολουθούσαμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αποκαλύπτει μία…
-
Υγεία
Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν 20-40% των περιστατικών καρκίνου
Ένας πραγματικά υγιεινός τρόπος ζωής –χωρίς περιοδικές ατασθαλίες– θα μπορούσε να αποτρέψει το 20 έως 40% όλων των νέων…
-
Διατροφή
Διατροφικοί μύθοι που σας στερούν την απόλαυση
Για πολλούς η λέξη δίαιτα είναι συνυφασμένη με το απαγορευμένο και τη στέρηση. Φαντάζει για πολλούς διαιτώμενους σαν ένα πελώριο…
-
Ψυχολογία
Αρμονική και επιτυχημένη σχέση: Μήπως ρίχνετε «λάδι στη φωτιά;»
Στο κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσετε -από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική…
-
Συνταγές
Γεμιστές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο
Υλικά 4 μεγάλες πατάτες 200 γραμμάρια μπρόκολο 1 φλιτζάνι τριμμένη φέτα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 4 κουταλιές της σούπας…
-
Υγεία
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποιο είναι το «παράδοξο της παχυσαρκίας»
Άλλη μια επιστημονική έρευνα αναδεικνύει το λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας», δηλαδή ότι σε αρκετές περιπτώσεις ασθένειας οι άνθρωποι με…