Ημέρα: 26 Σεπτεμβρίου 2016
-
Χρήσιμα
Αλάτι για την…πιτυρίδα!
Ταλαιπωρήστε από αυτά ανεπιθύμητα άσπρα στίγματα που κάνουν την εμφάνισή τους στον ώμο και στα μαλλιά σας; Λύστε το πρόβλημα…
-
Γυναίκα
Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Η βιταμίνη που προστατεύει το μωρό από το έκζεμα
Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια φλεγμονώδης δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με την έντονη φαγούρα, την…
-
Ψυχολογία
Και όμως μπορείς να γυμνάσεις την αυτοπεποίθησή σου
Οι μύες της αυτοπεποίθησής μας υπάρχουν και ας μη τους βλέπουμε. Οι μύες της ψυχολογίας μας είναι πάντα εδώ, και συνήθως…
-
Διατροφή
Σκέφτεστε τη χορτοφαγία; Δείτε τις επιλογές σας
Η χορτοφαγία έχει πλέον πολλές και διαφορετικές πλευρές που μας δίνουν περισσότερες επιλογές Αν σας ενδιαφέρει να ανακαλύψετε νέους ή……
-
Συνταγές
Κρουασανάκια σοκολάτας με κανέλα για τους μικρούς μας φίλους
Υλικά 2 φύλλα έτοιμης σφολιάτας 150 γραμμάρια λιωμένο βούτυρο 250 γραμμάρια καστανή ζάχαρη 3 κουταλιές του γλυκού κανέλα σκόνη 1…
-
Υγεία
Σε ποια προβλήματα μπορεί να οδηγήσει η δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά στον οργανισμό, ταλαιπωρώντας συχνά τον ασθενή.…
-
Διατροφή
Τρία tips για να πλύνετε σωστά φρούτα και λαχανικά
Τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι γεμάτα φυτοφάρμακα, γεγονός που προκαλεί όλο και περισσότερη ανησυχία στους καταναλωτές παγκοσμίως. Φρούτα…
-
Συνταγές
Γλυκές μπουκίτσες από μπισκότο
Υλικά 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 400 γραμμάρια σταγόνες άσπρη σοκολάτα (ή σπασμένη σε μικρά κομματάκια) 1 βανίλια 1 πρέζα…
-
Διατροφή
Έχετε καούρες; Τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας
Εάν έχετε λάβει διάγνωση για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή σας ταλαιπωρούν πότε-πότε κρίσεις καούρας, το πρώτο βήμα για να αποφύγετε…
-
Παιδί
Φθινοπωρινές ιώσεις: Πιο ευάλωτος ο οργανισμός των παιδιών
Καλωσορίζουμε το φθινόπωρο και μαζί του το κρυολόγημα, τη γρίπη και τις εποχιακές ιώσεις που ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους…
-
Υγεία
Τι τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση. Ακόμη σημαντικότερη είναι όμως…
-
Υγεία
Κρόκος Κοζάνης: Η συμβολή του στην πρόληψη της άνοιας και του Alzheimer
Η άνοια, η πιο συχνή μορφή της οποίας είναι η νόσος Alzheimer, αποτελεί ένα δυσβάσταχτο πρόβλημα, το οποίο πέρα…